Come si fa a tornare indietro al 2013? Come esco da questo incubo?

Inviata da Dormirei · 25 nov 2019

Salve,
sono una studentessa di 25 anni che stenta a trovare una via d’uscita.
Quando ho cominciato l'università, sei anni fa, tutto sembrava andare per il verso giusto: ero entrata in una facoltà a numero chiuso, mi ero trasferita in un’altra città con alcune amiche e vivevo una vita spensierata o almeno senza quest’ansia e panico che spesso sembrano prendere il controllo.
Tutto è cominciato lentamente, non so spiegarmi nemmeno come, ad un certo punto la casa in cui abitavo mi teneva sveglia e spaventava la notte, le amiche che erano anche in parte quelle di sempre non mi sembravano più tali. Ero sola .
Ho cominciato a sopravvivere: il solo scopo di stancarmi per poter dormire di notte senza ovviamente riuscirci. Tutto questo fino a quando sono crollata e non ho chiesto aiuto ai miei e così sono letteralmente scappata da quella casa, quella cittá, quelle persone.
Seguono mesi in cui resto chiusa nella casa dei miei, non riesco ad uscire e la notte ho frequenti attacchi di panico dopodiché faccio un breve percorso di psicoterapia che mi aiuta a tornare all’università ma non a vivere da sola.
Da quell’esperienza ne sono uscita con un souvenir: l’ansia e l’insonnia.
Ad ogni modo riprendo a seguire, a fare qualche esame ma lentamente ritornano i mostri, quella città mi spaventa sopratutto se sono sola, sopratutto se devo dormirci di notte, Comincio a restare indietro, negli anni i miei amici si laureano mentre io resto con il fantasma degli esami che avrei dovuto fare e che tutti gli altri hanno fatto mentre io stavo male.
Passo i giorni sul divano, non sono più in grado di farmi una vacanza con gli amici perché finisco puntualmente al pronto soccorso per attacchi di panico violenti.
Decido così di iniziare a smettere con le sigarette, di mettermi a dieta e vedo dei progressi e proprio questi stessi progressi mi spingono a riprovarci con l’università così riprendo a fare gli esami: alcuni vanno bene poi mi metto a studiare questo esame difficilissimo e va male 1,2,3, ma la prendo sul ridere fino alla 4 volta quando tutto mi è crollato di nuovo addosso.
Ho smesso la dieta, come se mi volessi punire, ho smesso di vedermi bene e ho smesso di studiare.
Ho perso gli ultimi tre mesi, trascorsi in pratica sul divano a fingere che tutto vada bene.
Adesso sono le due del mattino e non va bene niente.
Avrei un esame tra sei giorni ma non ho ancora aperto libro, il solo pensiero mi mette la nausea. Conto nel mio cervello gli anni che ho perso, gli esami che mi mancano e i soldi che i miei genitori, non hanno ma che hanno speso e spendono in tasse.
Non so che fare, vorrei lasciare l’università poi però mi dico “e che farò?” poi penso alla faccia di mio padre ed a quanto l’ho deluso e piango.
Vorrei non essere mai andata all’università così non avrei mai conosciuto l’ansia e non starei così male oggi.
Vorrei essere in grado di studiare, lavorare, viaggiare come tutti.
Vorrei che la notte facesse meno paura.
Vorrei cancellare tutto, come si fa?

Risposta inviata

A breve convalideremo la tua risposta e la pubblicheremo

C’è stato un errore

Per favore, provaci di nuovo più tardi.

Spiega il tuo caso ai nostri psicologi

Invia la tua richiesta in forma anonima e riceverai orientamento psicologico in 48h.

50 È necessario scrivere 29950 caratteri in più

La tua domanda e le relative risposte verranno pubblicate sul portale. Questo servizio è gratuito e non sostituisce una seduta psicologica.

Manderemo la tua domanda ai nostri esperti nel tema che si offriranno di occuparsi del tuo caso.

Il prezzo delle sedute non è gratuito e sarà soggetto alle tariffe dei professionisti.

Il prezzo delle sedute non è gratuito e sarà soggetto alle tariffe dei professionisti.

Introduci un nickname per mantenere l'anonimato

La tua domanda è in fase di revisione

Ti avvisaremo per e-mail non appena verrà pubblicata

Questa domanda esiste già

Per favore, cerca tra le domande esistenti per conoscere la risposta

psicologi 18800

psicologi

domande 29950

domande

Risposte 102100

Risposte