Come riuscire a recuperare un buon rapporto con il cibo e con se stessi??

Inviata da Anonimo · 9 mar 2020 Disturbi Alimentari

Salve ho 18 anni, sono una ragazza che fa danza e il mio fisico per me è tutto. Purtroppo non riesco a trovare un equilibrio che mi consenta di vivere al meglio il mio rapporto con esso e con me stessa. È da circa 5 anni che vivo continuamente a dieta il fatto è che questi continui restringementi e meccanismi hanno fatto sì che io perdessi un rapporto sano con il cibo. Le abbuffate si fanno sempre più frequenti alternate a periodi di restringimento insomma è sempre più difficile ritrovare un equilibrio. Inutile dire che spesso vomito perché è sempre più difficile non solo portare il peso nello stomaco di tanto cibo ingerito ma soprattutto è difficile sopportare mentalmente questa sconfitta. Tutto ciò di conseguenza ha fatto sì che io ingrassassi ancora di più e il circolo vizioso si fa sempre più difficile da superare. Credo di essere in una situazione di non ritorno e credo di aver non solo bisogno di aiuto ma soprattutto di qualcuno che possa comprendere realmente cosa si prova a vivere cosi

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