Come risolvere l ansia e depressione

Inviata da Valentina · 26 ago 2019 Ansia

In questo periodo sto soffrendo di ansia e depressione ,ho attacchi di panico ,faccio difficoltà ad addormentarmi la sera piango spesso e ho tremori per tutto il corpo e mi sento un peso al petto che mi impedisce di respirate bene ,mi servirebbe un aiuto grazie mille

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Miglior risposta 27 AGO 2019

Gentile Valentina, i Tuoi disturbi sono i sintomi tipici della depressione.
Le origini, le cause, risalgono alla prima e seconda infanzia. Non possono essere risolti con qualche suggerimento, occorre un serio percorso psicoterapeutico.
Ti suggerisco perciò di cercare un bravo terapeuta ad orientamento psicodinamico.
Questa è l'unica strada per risolvere definitivamente i Tuoi problemi.
Resto a Tua disposizione, anche per eventuali chiarimenti, e Ti saluto molto cordialmente.
Dr. Marco Tartari, Roatto Asti

Dott. Marco Tartari Psicologo a Roatto

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27 AGO 2019

Buonasera Valentina, per i sintomi di cui soffre non ci sono consigli utili che li potrebbero far andare via e che noi, da qui, le potremmo offrire. Bisogna sempre andare alla radice delle cause della nostra sofferenza e questo, in ambito emotivo, può essere fatto solo attraverso una psicoterapia che l'aiuti a capire da quando, come, dove, con chi e perché l'ansia aumenta.
Se va sul sito dell'Ordine degli Psicologi nazionale o della sua Regione, sicuramente troverà un collega, vicino a lei, che la potrà aiutare.
Buona fortuna
dott. Massimo Bedetti
Psicologo/Psicoterapeuta
Costruttivista-Postrazionalista Roma

Dott. Massimo Bedetti Psicologo/Psicoterapeuta Psicologo a Roma

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27 AGO 2019

Buongiorno Valentina, hai bisogno di un terapeuta e non sai dove cercarlo?
Potresti chiedere al tuo medico di famiglia se conosce qualcuno o rivolgerti ad un consultorio. In quale città sei residente?

Dott.ssa Luigia Cannone Psicologo a Rimini

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