Come posso riuscire a chiedere aiuto?

Inviata da Federica · 29 lug 2017 Crisi adolescenziali

Buonasera, sono Federica, ho 18 anni. È da un po' che penso che quella di chiedere un aiuto sia la cosa giusta per uscire dall'inferno in cui mi trovo ma poi finisco sempre per convincermi che se solo riuscissi a fare le cose come dovrei, tutto cambierebbe. Io non riesco, forse non voglio, smettere di dar ascolto e importanza a quella parte di me che ormai mi condiziona la vita da troppo tempo.
Come posso convincermi a fare questo passo? È come se quella me mi soffocasse, mi sento legata, imbavagliata...

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Miglior risposta 28 DIC 2018

Carissima,
pensi che quella parte di sé che le vuole comunicare qualcosa è appunto una parte di sé e non aliena a se stessa. Per una maggiore integrazione della personalità può chiedere aiuto ad uno psicologo, magari provando qualche seduta per vedere se ci si trova oppure no.

Angelo Feggi

Dott. Angelo Feggi Psicologo a Genova

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31 LUG 2017

Gentile Federica,
Ascolti questa parte che la soffoca e la opprime, cosa le comunica in termini di emozioni?
E' possibile uscire dall'inferno in cui si trova accettando la possibilità di cambiamento.
Resto a disposizione
Dott.ssa Costa

Dr.ssa Donatella Costa Psicologo a Rezzato

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