Come posso ritrovare la voglia di vivere ?

Salve, sono una ragazza di 22 anni scrivo perché da un periodo abbastanza lungo non ho più voglia di fare nulla, ne di curarmi esteticamente, ne di uscire di casa , passo le mie giornate a letto e mi alzo solo per mangiare e poi mi rimetto subito a letto , sono fidanzata da 3 anni ma il mio ragazzo lavora tutto giorno perciò non ci passo in realtà tanto tempo, lui vorrebbe per me che io uscissi mi facessi delle amicizie , Ma non sono mai stata brava a fare amicizie ed ogni volta che vecchie amicizie mi chiedono di uscire dico sempre di no .. nemmeno con il mio ragazzo esco (anche se lui vorrebbe) stiamo a casa , E come se dentro me sentissi che non ha senso uscire , per fare cosa ? E che ci concludo ? Non ho voglia di fare nulla, Non mi piace più nulla , ho provato a parlarne ma nessuno riesce a capire come mi sento realmente, economicamente non me la passo bene e non potrei permettermi delle visite a pagamento , ma vorrei tanto capire cosa mi sia successo, Un tempo ero molto più attiva lavoravo , uscivo , ora nulla non ho più stimoli , Non esco da settimane ..mi sento inutile, E come se Non stessi vivendo davvero , dentro me sento una vocina che mi dice da domani ti fai bella ti lavi i denti ti dai una sistemata vai dal parrucchiere ecc ma poi il giorno dopo Non ne ho voglia , E resto a letto a fissare il vuoto in cerca di un motivo, di un qualcosa che mi dica che la mia esistenza Non sia completamente inutile.... Non so a chi rivolgermi ...aspetto una risposta .. Grazie mille