Come non sentirsi sempre in panico
Mi sento sempre senza energie, mille pensieri, e per ogni cosa che succede mi assumo le colpe e chiedo sempre scusa, anche quando so che la colpa non è mia. Ho un peso dentro di molte colpe penso a cosa avresti potuto fare per certi avvenimenti e cosa non ho fatto e mi sento molto in colpa e mi porto dentro tutte le cose. Non riesco a mangiare bene e credo che l umore sia uno dei motivi