Come far passare la paura di frenare?

Inviata da Beatrice · 14 giu 2016 Fobie

In questi giorni dovrò sostenere un esame di guida. La mia più grande 'paura' è frenare. So come si frena e se non ho dinnanzi a me una situazione di 'pericolo' (pedoni,macchine) riesco a frenare discretamente. Mentre in situazioni come: traffico, strada affollata e via dicendo, me ne vado in panico e ciò mi porta a sbagliare.. Come posso rimediare?

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Miglior risposta 14 GIU 2016

Gentile Beatrice,
è difficile sbagliare dal momento che si tratta solo di spostare il piede dal pedale dell'acceleratore a quello del freno.
Forse non sei pronta ancora per fare questo esame pratico per la patente di guida ed hai bisogno di altre lezioni ed esercitazioni con un istruttore paziente e disponibile.
Comunque è anche molto probabile che ci siano nella tua vita situazioni di ansia di natura diversa e più profonde che andrebbero analizzate e curate tramite un percorso di psicoterapia che ti consiglio.
Cordiali saluti.
Dr. Gennaro Fiore
medico-chirurgo, psicologo clinico, psicoterapeuta a Quadrivio di Campagna (Salerno).

Dott. Gennaro Fiore Psicologo a Quadrivio

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