Come essere distaccato

Inviata da Giorgio. 13 feb 2018 4 Risposte  · Orientamento scolastico

Buonasera a tutti.
Sono uno studente che affronta un percorso universitario impegnativo, ma fortunatamente con buoni risultati. Ho iniziato da poco la magistrale e non tutto è andato come speravo (pur essendo andato globalmente bene). Il mio problema è che sono un perfezionista e voglio che tutto si realizzi sempre al meglio, non accettando tutto ciò che ritengo "mediocre". Questa mia ossessione per " l'eccellenza " però genera inevitabilmente uno continuo stato di infelicità, che si manifesta ad ogni minima deviazione della realtà dal mio percorso mentale. A tratti diventa insostenibile. Come posso imparare ad affrontare tutto ciò in modo più distaccato? senza assolutizzare ogni successo/ insuccesso?
Giorgio.

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Gentile Giorgio,
avere delle ambizioni e cercare di ottenere i migliori risultati in quello che si fa è una cosa positiva e ammirevole a condizione che non diventi poi una ossessione o una fonte di ansia e malessere oppure faccia trascurare altre importanti aree di funzionamento della persona.
Purtroppo, sembra che tu sia già in questa situazione che deve perciò essere ridimensionata e corretta tramite un adeguato percorso di psicoterapia.
Cordiali saluti.
Dr. Gennaro Fiore
medico-chirurgo, psicologo clinico, psicoterapeuta a Quadrivio di Campagna (Salerno).

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14 FEB 2018

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Buongiorno Giorgio,
ti suggerirei di iniziare un percorso psicologico per comprendere le origini del tuo perfezionismo. Dobbiamo tutti imparare ad accettare i fallimenti, fanno parte di noi perchè siamo esseri umani ed è normale compiere errori. Riuscirai a trovare la strategia d'azione più efficace. Auguri, Dott.ssa Veronica Cascone (Bologna)

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14 FEB 2018

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Caro Giorgio,
voler eccellere in qualcosa sicuramente non rappresenta di per sè un fatto negativo, ma quando la "corsa" all'eccellenza non permette di vivere serenamente, bisognerebbe comprendere meglio il perchè. Credo che un percorso psicologico che analizzi l'autostima e l'immagine di sè, potrebbe certamente aiutarla ad affrontare meglio il successo ma soprattutto l'insuccesso.
Cari saluti
Dott.ssa Carla Francesca Carcione

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14 FEB 2018

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