Come dovrei comportarmi dopo un atteggiamento aggressivo?

Inviata da Laura300 · 24 mar 2020 Aggressività

Salve ho avuto una relazione di 4 anni che si è interrotta per 2 mesi, quando io dopo un po’ di mesi mi sentivo trascurata dai problemi del mio ragazzo è mi sono fatta prendere da un altro, (so che non è bello) nascondendo la situazione al mio ragazzo. So che ho sbagliato ma lui quando si è accorto che mentivo ha reagito con aggressività, a monte dei suoi problemi di licenziamento e forti debiti non l’ho giustificato per il gesto aggressivo (strattonarmi per il nervoso e sbattermi contro una porta) e dopo un po’ di giorni lo lasciai.. è caduto in depressione per 2 mesi mentre io ho frequentato quell’altro ragazzo.. il fatto è che mi sono ritrovata a sbagliare a buttarmi in un altra situazione dopo 4 anni ma mi sentivo di stare meglio (in realtà stavo peggio) ero apatica e non riuscivo ad amare. La verità è che dopo due mesi io sono ritornata con il mio ex perché non ci siamo mai “staccati” abbiamo pianto troppo insieme dicendoci di amarci, ci amiamo ancora ..ma vorrei sottolineare che più di 2 anni fa io lo “tradii” ma ero più piccola e lui diceva di esserci passato. Ma la gelosia c’è ...
Secondo voi perché accade questo anche se c’e amore?Come dovrei reagire? Lui adesso ha paura di perdermi ancora ... pensa che possa sparire con un altro .. come dovrei comportarmi? E lui soprattutto?

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Miglior risposta 25 MAR 2020

Gentile Laura,
sia per lei che per il suo ragazzo c'è bisogno di migliorare alcuni aspetti della propria personalità.
Infatti lui ha bisogno di imparare a controllare rabbia e aggressività che emergono sotto stress mentre lei ha bisogno di migliorare la tolleranza alle frustrazioni e valutare con più accuratezza la consistenza dei suoi sentimenti per questo ragazzo.
Pertanto è utile per entrambi una esperienza di psicoterapia che può essere di coppia oppure individuale.
Cordiali saluti.
Dr Gennaro Fiore
medico-chirurgo, psicologo clinico, psicoterapeuta a Quadrivio di Campagna (Salerno).

Dott. Gennaro Fiore Psicologo a Quadrivio

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