Come aiutare la comunicazione?

Le consiglio di consultare personalmente uno psicologo, risulta infatti molto difficile capire cosa intende quando associa il linguaggio verbale al dare un'impressione sbagliata di sè. Sicuramente in un colloquio vis à vis sarà più facile capire se ci sia realmente una difficoltà di comunicazione o, ad esempio, una difficoltà relazionale.
Cordialità

Salve è un problema importante ma è necessario capire il suo vissuto.

Gentile Loca,
questo suo disagio non può purtroppo essere risolto con un consiglio tramite web, ma è importante poter aprire uno spazio di riflessione e di elaborazione su questi aspetti, cosa che potrà fare rivolgendosi direttamente ad uno psicologo psicoterapeuta della sua zona. Un cordiale saluto, dott.ssa Lucia Mantovani, Milano

buongiorno Ioca
in questo caso le potrà essere d'aiuto una terapia psicodinamica per capirsi meglio ed essere più consapevoli nelle relazioni interpersonali.

cordiali saluti
dott.ssa Manuela Vecera

Cara Loca,
che ne dice di regalarsi uno spazio di ascolto e comprensione protetto, come è quello che offre un percorso psicologico?
Credo, infatti, che abbia bisogno di una guida accogliente e rispettosa dei suoi bisogni e delle sue emozioni, che l'aiuti in primo luogo a comprendere cosa la blocca nell'espressione di Sè: cosa teme? Cosa rischia?
Una volta comprese le Sue difficoltà, e alla luce di ciò che desidera, potrà imparare nuovi modi di trattarsi e di comunicare con gli altri, dando voce a Sé, a ciò che sente, vuole, pensa...veramente.
Un saluto.
Dott.ssa Liria Valenti

Buongiorno Loca,
da quanto scrivi si direbbe che tu faccia una gran fatica a mostrare agli altri chi sei veramente tanto da non identificarti affatto con i giudizi che gli altri danno di te.
Questo probabilmente ti allontana da te stessa ripercuotendosi anche sulla tua autostima.
Un percorso di counseling potrebbe aiutarti a prendere maggiormente contatto con le tue emozioni, ad acquistarne consapevolezza e di conseguenza a gestirle meglio anche nel comunicarle agli altri.
Imparare a conoscersi e a volersi bene è un meraviglioso viaggio che potrebbe sorprenderti.
Rimango a disposizione se volessi approfondire.

Buongiorno, inizi con il portarsi rispetto e con l'ascoltarsi, in questo modo riesce a esprimere il suo essere. Se questo problema le crea disagio può chiedere una consulenza psicologica.
Le auguro un buona giornata

Gentile Utente,
potrebbe essere utile per lei chiedere ad un Collega una consulenza psicologica vis a vis, on-line non è possibile rispondere alle sue domande proprio perché meritano un setting specifico e una più ampia possibilità d'ascolto. In termini generali è possibile migliorare le proprie capacità comunicative, ma questo chiaramente non prescinde dal rapporto con l'altro. La comunicazione infatti avviene in diverse modalità anche in relazione alla posizione che occupiamo con l'interlocutore.

Cordiali saluti,
Dott. Giuseppe Del Signore - Psicologo Viterbo

Gentile Loca,
bisognarebbe comprendere le motivazioni alla base del suo disagio ed intraprendere un percorso terapeutico, atto a potenziare le sue risorse e migliorare il suo senso di autoefficacia.
Cordialmente,
Dott.ssa Raffaella Orlando