Come affrontare una perdita?

Buongiorno,
Descrivo la situazione non facile da affrontare per me.
Conosco una ragazza, ormai donna, dai tempi dell'università. Per circa 17 anni siamo stati ottimi amici, lei sempre molto rispettosa ed affettuosa con me. Uno dei rapporti d'amicizia migliori che abbia mai avuto. L'anno scorso il rapporto con il suo compagno storico si interrompe dopo 10 anni , lei mi chiama più spesso del solito dimostrandomi una maggiore vicinanza. La invito a venire a trovarmi in estate, abitiamo ormai in città diverse, ed in quella occasione ci siamo avvicinati anche fisicamente. Io non avevo una ragazza da molti anni e con lei mi trovavo molto in sintonia. In autunno la relazione con lei finisce: lei non sembra essere pronta nel costruire un rapporto con me anche per la distanza geografica notevole tra noi, io suppongo anche per via dell'epilessia, patologia di cui soffre e che condiziona un po' la sua vita anche nei suoi spostamenti, dovendo dosare anche le sue energie. Non ci sentiamo quasi più da allora, solo qualche messaggio di circostanza nell'ultimo anno. In me c'è sicuramente una certa rabbia e delusione ma, devo ammettere, anche il dispiacere di aver perso così anche una persona cara che conoscevo da molti anni. Qualche settimana fa una terribile notizia. Vengo a sapere che è mancata a seguito di un incidente dovuto anche ad una sua crisi epilettica. Provo un dolore molto forte. In quella circostanza vengo a sapere anche che era tornata con il suo compagno. Accanto al dolore, vi confesso che provo anche una certa rabbia. Comincio a pensare che l'anno scorso mi abbia usato come un tappabuchi nella crisi della sua relazione. Non riesco a comprendere perché abbia accettato di avere una relazione con me che ero un suo amico per poi, una volta finita, tornare con il suo ex. Durante la relazione con me, mi aveva detto quanto l'ex l'avesse fatta soffrire e quanto non avesse apprezzato alcuni suoi comportamenti. Vedo tutto ciò quasi come un tradimento al nostro bel rapporto di amicizia ed un raggiro nei miei confronti. Vi chiedo, è normale che abbia queste sensazioni rispetto ad una persona che non c'è più ed a cui volevo bene ? Dovrei avere solo pietà ed invece provo anche rabbia verso di lei. Secondo voi è vera la mia sensazione che mi abbia usato? Non riesco ad accettare questo. Nel nostro rapporto durato pochi mesi si era dimostrata sempre molto dolce, specie nei primi mesi, ed anche nel nostro rapporto di amicizia in passato è stata sempre un'amica sempre leale, affettuosissima. Com'è possibile avere queste sensazioni nonostante il dolore forte che ho provato per la sua scomparsa? Sono confuso, è come se la mia mente volesse fare chiarezza su di lei anche per elaborare il lutto.