Come affrontare i vari tipi di perdita?

Inviata da erica sclavi · 25 mar 2017 Elaborazione del lutto

Ho spiegato un pò la mia situazione pochi mesi fa con un altro intervento... Ho di nuovo il "cuore" in frantumi per l' ennesima "perdita"... La morte prematura di mia madre non è stata una cosa voluta da lei perciò razionalmente lo capisco...anche se non riesco a superarla ancora....poi di conseguenza il mio patrigno si è rivelato per ciò che era realmente....altra perdita che mi ha mandata in frantumi...ora mio fratello...ha fatto finta di accettare un riavvicinamento affettivo solo per portarmi via tutto...io ho dato più importanza al mio amore per lui...oggisubisco anche la sua perdita definitiva perchè si è rivelato realmente... come dovrei elaborare tutto ciò senza continuare a fare del male a me stessa?

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Miglior risposta 26 MAR 2017

Salve Erica,
grazie per averci scritto.
Credo sarebbe importante per lei trovare uno spazio di supporto che la aiuti a superare innanzitutto la perdita di sua madre che sente ancora così dolorosa. Questo la aiuterà a fare chiarezza sulle altre situazioni di incomprensione e sfiducia e a decidere il modo migliore per lei di stare in queste relazioni.

Esiste un metodo terapeutico abbastanza rapido e sicuramente efficace per risolvere lutti traumatici e perdite dolorose. Si chiama EMDR e aiuta ad elaborare situazioni come la sua e a recuperare le risorse necessarie ad affrontare il presente con più resilienza.

Resto disponibile a darle più informazioni e dettagli se vorrà,
le auguro intanto una buona giornata.

Camilla Marzocchi
Bologna BO

Dott.ssa Camilla Marzocchi Psicologo a Bologna

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