Cinofobia

Buonasera Monica,
Le consiglio di intraprendere un percorso terapeutico che la aiuti a eliminare tale fobia, se di fobia parliamo. c'è da distinguere tra "paura" (alla vista dell'oggetto si prova paura ma si riesce ad andare avanti nell'attività) e "fobia" (di fronte o al pensiero dell'oggetto specifico si perde il controllo sino allo svenimento).
Se accade la seconda opzione allora possiamo parlare di fobia e gestirla in modo terapeutico.
Io personalmente sono specializzando in Ipnosi Ericksoniana e con le fobie ho sempre avuto ottimi e rapidi risultati.
A Sua disposizione.

Dott. Fabio Glielmi

Cara Monica, servirebbe che tu descrivessi qualche episodio relativo a questi condizionamenti della vita quotidiana, cercando di indagare da quanto, come è subentrato il timore dei cani o a cosa è associato.
Dott.ssa R.Pranzo - Torino

Gentile Monica,
dal suo intervento emergono chiaramente disagio e sofferenza, oltre che consapevolezza della presenza di un problema ed esigenza di affrontarlo per migliorare la qualità della vita. Le informazioni circa il problema però non sono molte, lei parla di fobia ma cosa intende? Come si manifesta a livello comportamentale, emotivo e cognitivo? Quale è lo stimolo scatenante? Quando è emerso il problema? Ha sempre avuto le medesime caratteristiche o ha subito una evoluzione? Quali strategie ha adottato sino ad ora per affrontarlo? Come incide sul suo vivere quotidiano? Potrebbe esserle utile iniziare un percorso psicologico in modo da capire, contestualizzare ed interpretare il problema da un lato ed individuare delle strategie ad hoc per affrontare la situazione contingente.

Cordiali saluti,
Dott.ssa Stefania Valagussa

Cara Monica,
premesso che per progettare il percorso psicoterapeutico più idoneo per liberarti da questo disturbo è necessario capire se l'area del disturbo è limitata, per esempio ad un unico episodio traumatico, oppure è più ampia e dipendente da problematiche più ampie e, aventualmente, più profonde, e quindi è senz'altro necessario qualche colloquio per comprendere meglio la portata del tuo disturbo, la psicoterapia che Ti suggerirei è l'ipnosi non direttiva neo eriksoniana. Se vuoi saperne di più contattami tramite il portale. È una psicoterapia breve, e funziona. Cordialmente

Dr. Marco Tartari - Asti

Buongiorno Monica,
Comprendo come la sua fobia dei cani possa condizionarle la vita quotidiana e in effetti una delle tecniche efficaci per la gestione e la cura delle fobie come la sua è proprio l'esposizione in vivo alla fonte fobica.
Tuttavia, ritengo che adottare un cane possa essere invece una mossa rischiosa sia per lei che per il cane stesso. Quindi, nel rispetto di entrambi, le consiglio di affidarsi ad un collega psicoterapeuta, meglio se cognitivo-comportamentale. Questo perché prima ancora di esporsi ad un cane lei ha da capire profondamente quale sia il significato profondo che si nasconde dietro la sua paura e quale sia il messaggio in essa implicato che va affrontato prima di ogni altra situazione.
Rimango a disposizione per un ulteriore chiarimento.
Dott.ssa Anna Gallucci

Salve,
prima di darti delle indicazioni relative alle tecniche comunemente adottate in psicoterapia nei casi come il tuo, a me serve sapere qualcosa di più relativamente alla tua storia personale. Prima di tutto va ricercata, per quanto possibile, la causa della tua paura. Molto spesso ho riscontrato che la causa può essere di tipo associativo, come dire che nella prima infanzia, la semplice vista dell'animale o addirittura soltanto averlo sentito abbaiare in un momento di personale malessere o disagio, ha fatto scattare il meccanismo difensivo a disposizione, che è di natura inconscia e con il tempo induce ad evitare ciò che riattiva tale vissuto (l'evitamento come difesa, si trasforma in fobia). Ritengo che un approfondito colloquio con uno/a dei miei colleghi seriamente formati a livello psicodinamico, possa esserti molto utile.
Dott.ssa Carla Panno
psicologa-psicoterapeuta

Salve Monica, per questo genere di fobie io trovo utilissime le tecniche denominate EFT, ovvero Emotional Freedom Tecniques, oppure Psych-K. Cerca uno psicologo che le sappia usare perchè sono molto utili in casi come questi

Salve Monica,
è possibile superare la sua fobia con una terapia Cognitivo Comportamentale. In genere la fobia è generata da un apprendimento. Da una sua esperienza diretta o vicaria. Le consiglio di contattare un terapeuta.
In bocca al lupo
Dott.ssa Ilenia Faristei

Gentile Monica,
si, è possibile! Ci sono delle tecniche di matrice cognitivo comportamentale che funzionano benissimo sulle fobie e si basano su un avvicinamento lento e graduale a ciò che lei teme (ma non le richiederanno mai di portarne uno a vivere con lei!)
Si rivolga ad uno psicoterapeuta cognitivo comportamentale della sua città che l'aiuterà a superare questo problema così invalidante.
Resto a disposizione per qualsiasi chiarimento.
Un saluto.
Dott.ssa Valentina Miceli