cerco esperto/a cura episodi dissociativi

Buongiorno, ho vissuto negli ultimi mesi alcuni fenomeni che posso considerare dissociativi. In un periodo di enorme stress sia sul lavoro sia a livello familiare ho iniziato ad avere la sensazione in alcuni momenti di non comprendere se l'azione o l attimo che stessi vivendo fosse reale o meno. Mi sento quasi le vertigini, mi danno fastidio gli occhi e mi sembra di vedere le cose dall' esterno. Non comprendo in quei momenti se sono lì ed é reale o se mi sto immaginando la scena, mi sento estraniato. C'é qualcuno di esperto in questi casi che può aiutarmi? Mi pare un sintomo importante. Grazie