Attacchi d'ansia e panico, ma come curarli?
Inviata da Vi · 17 gen 2023
Ansia
Buongiorno, ho già avuto l'anno scorso una bruttissima esperienza con l'ansia, tanto che sono ricorsa dopo un po' da uno psicologo. Poi ho concluso il percorso perché non ne soffrivo più e sono tornata alla normalità.
Ultimamente però è tornata e peggiore di prima. Oltre all'ansia che ora si manifesta anche quando sono in casa da sola, che mi irrita molto, si è manifestato un sentimento di angoscia e ogni tanto quando sento qualcosa alla gola che mi infastidisce ho rischiato diversi attacchi di panico durante la notte.
Il problema è che non ho abbastanza soldi per ricominciare un percorso psicoterapeutico, non che sia proprio senza, ma sono tanti soldi per appuntamento e non so come fare.
