Arresa a 24 anni

Inviata da Alessia · 12 giu 2024 Autorealizzazione e orientamento personale

Buongiorno, sono una ragazza di (quasi) 24 anni, laureata e con un lavoro. Premetto che non ho molta autostima e sono poco sicura di me. Dopo due esperienze sentimentali fallimentari sono giunta alla conclusione che le relazioni non fanno per me. Così come le relazioni di amicizia, che tendono a finire in un modo o nell'altro, anche quando io cerco di sforzarmi nei rapporti, anche quelle di amore non sono da meno. Non entro troppo nei dettagli essendo una domanda pubblica, in ogni caso, basta sapere che sono state due esperienze che mi hanno delusa molto. Per la prima mi prendo la responsabilità di averla gestita male io, ma ritengo di essere stata presa in giro dall'ultima persona. Anche io ho fatto degli errori e mi sento in colpa per questo, ma ormai non c’è rimedio. L’unico rimedio sarebbe riconoscere gli errori e non ripeterli con la prossima persona, ma questa persona sarebbe un ripiego e i ripieghi non sono mai delle scelte sagge. E no, non ho intenzione di vedere le infinite possibilità a cui la vita può mettermi davanti, perché io volevo lui e le mie chance con lui sono perse. Lui mi piace tuttora, non posso farci niente, era lui il mio tipo ideale e ho deciso che se non posso avere lui, allora non voglio avere nessun altro. Non ha senso iniziare a frequentare qualcuno che non mi piace (nessuno che conosco mi ha suscitato interesse) e iniziare a vedermi con uno tanto per. Non ho alcuna energia per mettermi a cercare qualcuno che tanto non mi interessa. Perché stare con un altro, anche ‘‘migliore’’, se non voglio un altro? Sarebbe accontentarsi e io odio accontentarmi nella vita. Il mio uomo ideale è andato e quindi che senso ha cercarne un altro? Aggiungo che sono parecchio stanca che le cose nella mia vita vadano sempre in questo modo. So che nessuno ha una vita perfetta, ma la mia è una delusione dopo l'altra. Volevo chiedere un consiglio su come gestire al meglio la decisione di non avere più relazioni. Voi mi direte: se sei così convinta, perché chiedi consiglio? Perché sono consapevole del fatto che è una decisione forzata, ma non posso fare altrimenti. Frequentare un altro significherebbe prendere in giro me stessa, quindi la soluzione è non vedere più nessuno, ma non so come devo gestire i prossimi sessant'anni o quello che è da sola. Come non posso forzare lui a farsi piacere me, io non posso forzarmi a farmi piacere un altro. Voi mi direte: non puoi sapere cosa accadrà nella vita, magari incontri qualcuno. Oppure sei giovane, è troppo presto per una decisione così. Alla prima vi rispondo che tanto non c'è nessun altro là fuori per me, a meno che non incontri il suo sosia (fisico e caratteriale) e il fatto di essere giovane non significa nulla. La mia decisione è presa, non posso permettermi di intraprendere un percorso psicologico, perché immagino che mi inviterete a lavorare con un professionista (ma non voglio, o se lo facessi gli porrei la stessa domanda) su temi quali fiduci verso l'altro, autostima, attaccamento, che più che chiudersi al mondo sarebbe il caso di imparare a gestire le emozioni spiacevoli e di rimanere ottimista, di accettare la vita e le delusioni. Ma io sono più che stufa delle delusioni e di accettare tutte le cose poco piacevoli che capitano, non ho imparato a gestire tutte queste cose, non ne sono in grado, per me la strada più facile oltre che l’unica, è quella di chiudermi al mondo. Sono estremamente emotiva e per me è troppo. Tanto in una maniera o nell’altra vengo delua, quindi prevenire è meglio. Inoltre, un professionista non può certo garantirmi che incontrerò l’amore o che chi incontrerò non mi deluderà (ho già provato la psicoterapia). Tanto ha vinto lui, ora se la spassa con la nuova fiamma e io perdo come al solito. Quindi chiedo solo come gestire al meglio la decisione presa. Fidatevi, per me è molto più semplice così. Perché in primo luogo non ho mai imparato a gestire certe cose, in secondo luogo non ha senso che passi il resto della mia vita ad illudermi. Mi è sempre andata male in 24 anni in ambito sentimentale, dubito che i restanti anni andranno meglio. Chiedo perdono se sembro arrogante, ma spero si capisca la mia difficoltà in questo momento

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Miglior risposta 13 GIU 2024

Buongiorno,
la ringrazio per la condivisione. Dal suo racconto emerge chiaramente una sfiducia nelle relazioni di ogni tipo, anche in quella terapeutica, che potrebbe rappresentare per lei uno spazio in cui concentrarsi su se stessa, concedendosi di ascoltare le sue emozioni e i suoi bisogni. Sicuramente ad oggi può scegliere di focalizzarsi sulla sua vita, in termini di realizzazione personale (ad esempio professionale), senza necessariamente cercare una relazione di coppia e poi sarà sempre libera di cambiare idea.
Un saluto

Dott.ssa Romina Cantarini

Anonimo-196138 Psicologo a Arzago d'Adda

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16 GIU 2024

Gentile Alessia, emerge tanta sofferenza dalle tue parole ed immagino come sia difficile adesso prendere la sua vita in mano. Lei è giovane e prima di trovare un altro ragazzo quello che le consiglio è riprendere le redini della sua vita in mano e riconquistare se stessa. Sono a disposizione, un abbraccio

Dott.ssa Maria Vittoria Ardosigli Psicologo a Palermo

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13 GIU 2024

Buongiorno Alessia, sì si sente la tua difficoltà, il tuo dolore e la disillusione. Ma hai fatto bene a scrivere perchè questa è prima di tutto una lettera di sfogo in cui hai tirato fuori tutto quello che senti, e quello che senti è legittimo. Hai preso una drastica decisione dettata da questo dolore e dalla mancanza di fiducia nelle possibilità del futuro. Ti capisco. Ma considerando che in questo momento questo uomo ideale lo consideri perso e pensi che non ci possa essere nessun altro, per poter gestire il tempo che ti resta "da qui a 60 anni", tanto vale concentrarsi su di sè e pensare a costruire una "relazione con te stessa". Prova a farti questa domanda: come dovrebbe essere il mio IO ideale per poter attrarre e mantenere in una relazione il mio LUI ideale? Parti da questo anche se ti può sembrare una domanda o una riflessione sciocca. Sono disponibile ad affiancarti anche online con altre domande di riflessione e di apprendimento.
Un caro saluto
Dott.ssa Marzia Mazzavillani

Dott.ssa Marzia Mazzavillani Psicologo a Forlì

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13 GIU 2024

Gentile Alessia, lei ci chiede purtroppo una cosa impossibile. Uno psicologo non può insegnare come chiudersi rispetto alla possibilità di avere una relazione. Comprendo profondamente il suo vissuto di smarrimento e delusione, sia come professionista, sia come donna. Chi non ha mai pensato "se non lui/lei, allora nessuno!"? E no, purtroppo ha ragione: un terapeuta non garantisce sul fatto che incontrerà l'uomo della sua vita o che farà altri incontri piacevoli. Il lavoro che si fa con uno psicologo è un altro; in particolare, in questo caso si potrebbe lavorare sulla necessità di controllo, sull'emotività e sulla gestione delle relazioni, come su tanti altri aspetti.

Susanna Mattoccia Psicologo a Roma

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13 GIU 2024

Buongiorno Alessia,
si intuisce una certa sfiducia che manifesti nelle relazioni sociali e mi verrebbe da suggerirti questa prospettiva di riflessione.
Certamente il modo in cui ti relazioni agli altri e' sempre diverso in base anche alla tua evoluzione che immagino negli anni ci sia stata soprattutto se hai fatto come dici un percorso di psicoterapia.
Anche il percorso di psicoterapia prova a sentirlo come un viaggio di crescita su di te e su alcune parti che non conosci e che potrebbero emergere in uno spazio di ascolto protetto e che magari cio che vedi e vivi in questo momento come un limite , una difficoltà o un blocco nelle relazioni sono aspetti da attraversare e accogliere per farne emergere la risorsa che nascondono e in questo un percorso se fatto mirato e con questo intento ti puo' aiutare a cambiare il tuo modo di vivere e di sentire e percepire le relazioni.
Prova a sperimentarti da questa prospettiva osservativa , d'altronde provare a dare fiducia puo' solo aiutarti a stare meglio visto che ad oggi racconti che non e' accaduto nulla di nuovo.
Mi rendo disponibile anche online, anche per maggiori approfondimenti o valutazione di un percorso .
Un caro saluto.
dr.ssa Alessandra Petrachi








Dott.ssa Alessandra Petrachi Psicologo a Rimini

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13 GIU 2024

Alessia, sento un grande peso mentre la leggo.

La sua richiesta è precisa e specifica, la mia curiosità sarebbe quella di scoprire altro di lei e dei suoi interessi, ma volendole rispondere le dico che può concentrarsi su sé stessa passo dopo passo, facendo ciò che le piace e la fa stare bene.

A me piacerebbe fare un pezzo di strada con lei, con cura e attenzione.

Le mando un abbraccio.

Con fiducia,
Dr.ssa Francesca Gonella

Dr.ssa Francesca Gonella Psicologo a Vicenza

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