Ansia , gelosia , aggressiva
Salve sono una ragazza di 22anni e ho sempre avuto ansia (verifiche, paura dei microbi e malattie,che la mia migliore amica se ne trovi un altra ..), ma ultimamente è molto peggiorata. Sono fidanzata da 3 anni ma non mi fido ancora di lui sono gelosa quando esce , anche solo per comprare le sigarette (anche se lui non me ne dà motivo ) . Delle volte ho delle crisi isteriche in cui dico cose che dopo,quando mi calmo , non mi ricordo neanche di aver detto, per calmarmi devo piangere e prendere a pugni qualcosa.
Poi quando sono da sola mi faccio mille film mentali , penso troppo e questo mi fa venire ancora più nervoso . È strano perché io in generale sono una ragazza tranquillissima, ma ho dei momenti in cui mi viene un nervoso e non riesco a gestirlo. Cosa posso fare?
