Salve,
ho 18 anni e soffro di ansia da quand'ero piccola. ultimamente però gli attacchi di panico sono diventati più frequenti accompagnati da vampate di calore, crisi di pianto, insonnia, incubi, non riesco più a stare al buio senza che mi venga l'ansia. Il mio umore è pessimo, Il tutto senza un motivo apparente o che io ritengo importante. Può spiegarmi le cause?
Di seguito le mie precisazioni:
Vi ringrazio di aver risposto, la mia infanzia è stata tranquilla, la mia famiglia è sempre stata presente, non mi hanno mai fatto mancare nulla, per cui escludo la mancanza di protezione o la presenza fondamentale nel corso della mia vita di qualcuno di importante. Spero che passi tutto. anche perché l'ansia mi viene nei momenti in cui meno me lo aspetto ad esempio mentre mi trucco, mentre seguo una lezione in classe, mentre riposo sul letto. Per un periodo ho saputo gestirla, ora mi sta sfuggendo la situazione di mano, spero passi presto, grazie dei consigli.
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10 AGO 2016
· Questa risposta è stata utile per 4 persone
Ciao Sara,
purtroppo ogni risposta che può esserti data in questo spazio non può essere risolutiva su quali siano le cause che generano i tuoi stati di ansia. Bisognerebbe comprendere in modo approfondito in quali circostanze si presentano gli attacchi di panico e quali sono i modi migliori per riuscire a gestirli. Se pensi possa esserti utile puoi provare a rivolgerti ad un collega della tua zona che potrà aiutarti a capire le motivazioni che possono esserci dietro il tuo malessere.
un caro saluto
Dott.ssa Laura Tullio
13 AGO 2016
· Questa risposta è stata utile per 3 persone
Gentile Sara,
come già le è stato detto da qualche collega, le origini dell'ansia possono essere tantissime ed occorre una anamnesi accurata ed uno studio approfondito della storia di vita del paziente che è possibile fare solo in sede di psicoterapia.
D'altra parte, la valutazione degli eventi di vita e di tutte le possibili cause dei disturbi d'ansia deve necessariamente essere fatta dallo psicoterapeuta anche perchè il paziente spesso non è dotato di buona introspezione e non è in grado di dare il giusto peso e la giusta interpretazione a quelli che possono essere stati avvenimenti traumatici nella sua vita.
Cordiali saluti.
Dr. Gennaro Fiore
medico-chirurgo, psicologo clinico, psicoterapeuta a Quadrivio di Campagna (Salerno).
10 AGO 2016
· Questa risposta è stata utile per 4 persone
Cara Sara,
i motivi per cui puó sperimentare ansia possono essere innumerevoli e, come ha sottolineato, non necessariamente legati a qualche carenza rispetto alle figure di accudimento. Le auguro anch'io una rapida risoluzione sperando che quest'ansia sia solo momentanea ma ribadisco l'invito a poter intraprendere un percorso psicologico con un terapeuta di sua scelta qualora fosse difficile per Lei sostenere questo momento da sola o desideri semplicemente capirci qualcosa in piú.
In bocca al lupo!
