Amore e liberta

Gentile Mara,
la domanda che lei porta è molto ampia e complessa, soprattutto se calata nelle molteplici realtà di coppia. Sicuramente l'amore e il rispetto per se stessi sono dei fattori imprescindibili per una relazione altrettanto appagante con un'altra persona. In questo senso credo che mantenere un equilibrio tra propri spazi e spazi di coppia possa essere una buona bussola per orientarsi nelle relazioni. Amare non è in contrasto con la propria libertà e con la possibilità di realizzare se stessi, anzi spesso è proprio la possibilità di potersi realizzare con l'appoggio e il sostegno di un partner che crede in noi a rendere ancora più arricchente la relazione. Al contrario, una relazione limitante, in cui è difficile trovare un equilibrio tra bisogni molto distanti tra loro, può portare sofferenza.
Ad ogni modo, questo equilibrio si costruisce nel tempo insieme all'altra persona, comunicando i propri bisogni e le proprie emozioni e cercando di volta in volta, nelle diverse fasi della relazione, quella che può essere definita una "giusta distanza", quella che permette di stare vicini senza diventare soffocanti.
Se le interessa approfondire questi spunti per rileggere le dinamiche delle proprie relazioni passate o per prendere consapevolezza di quelle in corso e costruirsi una sua idea personale su questo tema potrebbe essere d'aiuto il confronto con un professionista.
Saluti,
Dott.ssa Serena Dainese