20 anni e in crisi per la mia storia d'amore

Salve a tutti,
mi scuso già da adesso se magari ripeto cose già sentite e risentite ma ho bisogno di sfogarmi personalmente ed ho bisogno d'aiuto. Sono un ragazzo, ho 20 anni e sono fidanzato da 4 anni con la mia attuale ragazza. Da un po' di tempo sono attirato da un'altra ragazza che sto addirittura frequentando nascondendo tutto a chiunque mi circondi (e per questo che chiedo aiuto a voi, sto scoppiando) e non faccio altro che pensare a lei. Sto con la mia fidanzata e penso a lei, lavoro e durante la giornata mi capita di pensarla, ascolto canzoni e mi viene in mente lei. Cosa mi sta succedendo? Perché è cosi? Io ci soffro perché essendo fidanzato da quando avevo 16 anni sono cresciuto con la mia attuale fidanzata che non mi fa mancare niente e mi ama incondizionatamente. è pazza di me, come io lo ero di lei fino a poco tempo fa. Ho le idee chiare, qualcosa si è spento, ma la amo ancora. A luglio dell'anno scorso ho chiesto una pausa ma poi sono ritornato da lei perché ho capito di esserne innamorato ancora. Adesso però è di nuovo cambiato qualcosa. La amo ma non è piu come prima, seppur ogni volta che stiamo insieme ci divertiamo sempre. Ma quando sto con l'altra ragazza è tutto diverso. Ci siamo solo io e lei, e nessun altro. Quando sono con lei mi sento morire. Mi fa sangue, non so come spiegarlo, mi sento stravolgere dentro. È un coinvolgimento continuo in qualsiasi cosa facciamo. La conosco da un anno, e dopo aver staccato i rapporti con lei (luglio 2015 dopo 3 mesi che mi sono frequentato con quest'ultima) per ritornare dalla mia fidanzata, verso febbraio-marzo (2016) mi è venuta la stupida idea di cercarla dinuovo e abbiamo riallacciato i rapporti, forse ancora piu forti dell'anno scorso. L'ho fatto perché mi mancava ogni cosa di lei, qualsiasi stupida cosa abbiamo vissuto insieme mi mancava. E infatti adesso vivo solo quando sto insieme a lei, quando ci vediamo di nascosto. (E una cosa bruttissima lo so, ma purtroppo è cosi, per cercare aiuto devo essere per forza sincero). Non so che fare, non vorrei fare passi affrettati, non vorrei buttare 4 anni, non vorrei rimpiangere niente e soprattutto ho paura per il dopo. Si perche a 20 anni non si è mai pronti ad affrontare determinate cose. La mia ragazza non mi tradirebbe mai e per questo mi sento ancora più male. Sono sempre stato un ragazzo dai sani principi, pronto ad amare tutti, positivo, paziente e soprattutto riuscivo a prendere decisioni molto facilmente perché sono sempre stato sicuro di me stesso. Adesso non mi riconosco più, sono bloccato mentalmente e non faccio altro che sbattere la testa al muro perché ogni volta che ci penso non riesco ad arrivare ad una conclusione. Vi ringrazio in anticipo, mi scuso ancora e vi chiedo, per favore, di aiutarmi.