studio per dei concorsi

Dopo lutto di mio padre vorrei prepararmi per dei concorsi, ma ho la sensazione di non comprendere ciò che leggo
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Commenti

  • Caro Salvatore,
    benvenuto nella Comunità di GuidaPsicologi.

    Mi scuso anticipatamente per la domanda che sto per porti, non vorrei sembrare indiscreta ma è importante cercare d'inquadrare al meglio la situazione: da quanto tempo è morto tuo padre? Potrebbe essere normale che tu non riesca a concentrarti e a riprendere totalmente in mano le attività quotidiane.
    Ti consiglio inoltre la lettura di quest'articolo: https://www.guidapsicologi.it/articoli/cosi-ho-superato-il-lutto-per-mia-madre-testimonianza-reale

    Fammi sapere.
    Un abbraccio,
    Francesca
  • Pensi di aver elaborato questo lutto? Come ti senti a riguardo?
  • Ho frequenti attacchi di angoscia
  • Salvatore, hai mai preso in considerazione la possibilità d'intraprendere una terapia? Credo potrebbe aiutarti, ti lascio di seguito l'elenco dei nostri professionisti specializzati in elaborazione del lutto a Catania: https://www.guidapsicologi.it/studio/elaborazione-del-lutto/catania

    Diciamo che certamente l'angoscia non aiuta la concentrazione, motivo per cui penso dovresti prendere in mano la situazione.

    In alternativa, puoi porre una domanda pubblica spiegando nel dettaglio la tua situazione: https://www.guidapsicologi.it/domande
  • Sto già andando da uno psicoterapeuta
  • Ah perfetto, e hai parlato con lui di quest'aspetto della concentrazione?
  • Mi ha detto che l'ansia mi fa percepire in modo distorto la mia caopacità di apprendere, ma non so, ho dubbi.
  • mi ha aggiunto che è un problema di autostima, ma spesso non riesco a studiare per crisi di pianto
  • Tu che ne pensi?
  • Nell'altro filo scrivi: "Tendo a confrontarmi con chi ha avuto successo e mi viene angoscia". In questo sono ravvisabili problemi di autostima. Ti consiglio di esporre i tuoi ai nostri esperti.
  • Salvatore, da quanto hai iniziato la terapia? Secondo me devi anche pazientare e aspettare che faccia effetto :)
  • salvatore ciao. secondo me devi superare la perdita per poterti concentrare come vorresti. insomma quello che voglio dire e che spesso crediamo di poter fare mille cose ma non e realmente cosi.
  • Ho iniziato da poco con altro terapeuta, ma sono pessimista
  • Perché sei pessimista Salvatore?!?
  • Ho un lavoro non stabile e non so cosa fare. Mi sembrano chiacchierate con un amico e tra qualche mese non potrò più affrontare la spesa
  • Salvatore, hai parlato con lui di come ti senti a riguardo? Sono certa che potrebbe essere una soluzione per risolvere i tuoi dubbi.
  • sì, mi ha detto che mi verrà incontro. E' da un anno che non vedo luce
  • Salvatore, datti tempo. Ognuno di noi ha dei tempi differenti per elaborare un lutto, e sono sicura che aver parlato col tuo terapeuta dei tuoi dubbi sul percorso intrapreso non potrà che migliorare le cose.
  • a volte ho sentito parlare di comunità terapeutica. Di che si tratta?
  • Ciao Salvatore. Ho letto il tuo post e mi permetto d'intervenire perché ho avuto un caso in famiglia di un parente che è stato in comunità. Nel suo caso era per tossicodipendenza, ma immagino ce ne siano di più tipi. Si tratta in generale di un ambiente dove ci stanno persone con disturbi simili e dove tutti devono appunto imparare a vivere insieme, ovviamente seguiti da esperti...almeno suppongo!

    Spero di esserti stata utile!
  • Ciao Salvatore,
    per avere più informazioni sulle comunità terapeutiche potresti porre una domanda pubblica ai nostri esperti, sono certa che sapranno risolvere i tuoi dubbi: https://www.guidapsicologi.it/domande

    Facci sapere! :)
    Un saluto,
    Francesca
  • Ho la sensazione di non trovare uno psicologo adatto a me. Che tristezza, anche in famigiia incomprension.i
  • Caro Salvatore,
    non eri già in terapia?
  • S', ma non mi fa effetto la terapia
  • Da quanto l'hai intrapresa Salvatore?
  • avrò fatto cinque sedute.
  • Tendo a cambiare psicologo sperando nel miracolo
  • Secondo me Salavatore dovresti crederci un po' di più tu per primo!...non so, forse è solo una mia impressione, ma ti percepisco quasi come disilluso...
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