Scatti d’ira incontrollata

Salve dottoressa ,ultimamente non sono più me stessa da un paio di mesi.. ho sempre avuto problemi a casa,non ho parlato con i miei genitori per un mesetto pur vivendo nella stessa cosa,così l’unica persona che avevo vicino era il mio ragazzo e mi sono legata terribilmente a lui,in una maniera maniacale. Da circa 6 mesi mi succedono strani episodi, ogni volta che i miei genitori mi sgridano per qualcosa o mi impediscono di vedere il mio ragazzo o parlano male di lui reagisco con scatti d’Ira,prendo a pugni i muri,l’ultima volta ho spaccato una finestra con la testa (volontariamente), in quei momenti non riesco a controllarmi,no so che problema ho,anche con il mio stesso ragazzo appena mi dice qualcosa che mi da fastidio reagisco il mondo violento ...penso spesso al suicidio.... continuano a dirmi che sono pazza,il mio ragazzo dice che non mi riconosce più .....
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Commenti
benvenuta nella Comunità di GuidaPsicologi.
Probabilmente attraverso la rabbia stai dando sfogo in modo sbagliato a qualcosa che non riesci a comunicare. Non credi che ti sarebbe utile affrontare un percorso psicologico? Puoi anche fare una domanda pubblica ai nostri esperti, sono certa che sapranno dirti come è meglio comportarti: https://www.guidapsicologi.it/domande
Facci sapere
Un saluto
HO una bambina di quasi nove anni ed ho conosciuto una persona 7 anni fa di cui me ne sono innamorata come mai nella vita , ma purtroppo questo rapporto non è mai stato vissuto a pieno per la sua eccessiva gelosia e per le sue reazioni eccessive , siamo stati anche quasi tre anni senza sentirci e vederci ma basta un niente per far riaccendere il tutto , ho provato a relazionarmi in altre storie cmq abbastanza durature ma vivendo solo di paragoni , lui solo avventure , io non sono mai stata una persona che tradisce , porto molto rispetto quando intraprendo una relazione e lui lo sa benissimo ma nonostante questo e nonostante sappia che il mio desiderio più grande è avere serenità e complicità con lui che non riesce a darmi per l eccessivo possesso , dice sempre di fidarsi di me ma non degli altri e quindi questo comporta liti violente , per cose inesistenti , paranoie sue , ho 42 anni e la mia vita è basata unicamente intorno a mia figlia ed il lavoro , uno stile di vita normale , cambiato con la crescita della bambina , prima uscivo molto di più con le mie amiche anche per un semplice aperitivo o cena , ma nonostante questo non basta a placare la sua aggressività per cose veramente futili , prima gli raccontavo tutto , adesso mi riguardo nel farlo perché anche la cosa più banale mi si può rivoltare contro e vista in maniera contorta , sono cosciente che non è la persona che può dare serenità a me ma soprattutto a mia figlia e per questo non ho mai intrapreso una vera convivenza ma allo stesso tempo non riesco a staccarmene , nonostante la sua rabbia mi faccia paura penso a quello che siamo quando stiamo bene ed è qualcosa di unico ed invidiabile , prenderebbe la luna per me , ma mi sento in trappola da questo amore per me non sano , quindi è qui che dico che il problema è mio , il mio desiderio è sapere che lui può cambiare e non avere paura delle sue reazioni ma non credo sia possibile , cosa posso fare?