qual è il metodo più efficace al mondo per combattere i traumi del passato?

AlessandroCuomoAlessandroCuomo
modificato September 2016 in Trauma psicologico
sono un ragazzo di amalfi è ho un problema.

ho avuto un brutto rapporto con mia madre che mi ha causato dei traumi, ma non so come combatterli.

volevo sapere qual è il metodo più efficace al mondo per combattere i traumi del passato?

aiutatemi vi prego

Commenti

  • Fra_GuidaPsicologiFra_GuidaPsicologi
    Carissimo @alessandro cuomo,
    benvenuto nella Comunità di GuidaPsicologi! Credo che affrontare una terapia potrebbe aiutarti più di qualsiasi cosa. Ti lascio di seguito il nostro elenco di esperti specializzati in traumi psicologici: https://www.guidapsicologi.it/trauma-psicologico-salerno-vsubservprov-3109-237021.html. Cosa ne pensi?

    Tienimi aggiornata!
    Un saluto,
    Francesca
  • Annalisa_Annalisa_
    Caro Alessandro, se può aiutarti ti dico che il tempo ti aiuterà in questo, con il tempo saprai trasformare il tuo malessere in cose positive perchè è vero che un trauma ti trasforma dentro ma ti rende anche più sensibile nei confronti degli altri, soprattutto verso gli emarginati. Un abbraccio
  • Giuly_88Giuly_88
    ciao alessandro io sono entrata in questa comunita`per lo stesso motivo tuo ovvero i problemi che ho avuto e che anccora ho con mia madre pero' posso dirti che un po' per forza di volonta' un po' grazie alla terapia che pero' ho iniziato un po' tardi rispetto all'esplodere del problema sto recuperando moltissimo e sto riuscendo anche a gestire tante situazioni con lei che prima mi mandavano in tilt ti consiglio vivamente di iniziare un percorso perche' ti aiuta moltissimo a riacquistare la fiducia in te stesso e metterti alle spalle i problemi vecchi combattendoli al posto che nascondendoli.......... che tipo di traumi hai avuto tu???? sempre se ti va di raccontarli........ ovviao............
  • AlessandroCuomoAlessandroCuomo
    avevo problemi di apprendimento, ma mia madre la prendeva per svogliatezza, e mi picchiava e non solo per quello.
  • GianninaGiannina
    ciao alessandro mi spiace molto per quello che hai passato. io ho letto che l emdr va benissimo per superare i traumi pero aspettiamo conferma dalle amministratrici che sicuramente sanno meglio di me
  • Fra_GuidaPsicologiFra_GuidaPsicologi
    Carissimo Alessandro, Giannina ha ragione, l'Emdr è un metodo molto efficace, ti lascio di seguito un articolo affinché tu possa informarti meglio: https://www.guidapsicologi.it/articoli/superare-i-traumi-con-il-metodo-emdr. Ovviamente ti raccomando di fare comunque riferimento a un esperto, il quale saprà dirti quale metodo è più efficace per il tuo caso.

    Intanto fammi sapere cosa pensi dell'articolo! :)
  • DreamerDreamer

    É successo anche a me però mi è stato causato dalle brutte esperienze passate alla scuola superiore. E per il fatto che le persone mi hanno sempre sottovalutata.

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