Paura di guidare. Consigli per superarla?

ChiaraUnipaChiaraUnipa
in Fobie

Ciao a tutti. È da 5 anni che ho la patente e da qualche mese sto cominciando ad avere qualche problema appena salgo in macchina. Ho voluto prendere la patente subito. Ero molto euforica, però appena mi sono iscritta a scuola guida, le cose sono cambiate. Non avevo mai guidato prima, tanto che il mio istruttore di guida, vuoi per spronarmi o non so cosa, mi ha detto esplicitamente che ero una frana tanto da ricordamelo il giorno dell'esame stesso. Fortunatamente ho superato l'esame, così non ho dovuto più vederlo. Comunque da quel giorno in poi mi sono messa alla guida con timore, e quando mi capitava qualcosa pensavo alle sue parole e mi convincevo sempre di più che ero una frana. Poi prendendo spesso la macchina e sentendomi sempre più a mio agio, quel timore è svanito. Non sono mai diventata bravissima alla guida, però quando prendevo la macchina mi sentivo libera. Se ero nervosa, bastava che mi facevo un giretto in macchina soprattutto la sera e mi ricaricavo e mi piaceva fare da "autista" ai miei amici e andare alle feste fuori paese. Poi ho dovuto usare la macchina per andare a lavoro per cui ho acquisito più manualità. Però è da due anni che frequento l'università, di cui l'ultimo passato completamente a casa in DAD. Non ho più preso la macchina con la frequenza di prima tanto che un mese fa mentre guidavo non mi è entrata la terza marcia più di una volta e mi è morta la macchina in salita senza che io sia riuscita a farla ripartire subito per via dell'ansia e del giudizio della gente che mi stava guardando. E lí di nuovo il panico. Non ho voluto più guidare per un bel po'. Poi mi sono detta : perché smettere? E allora almeno 3 volte a settimana l'ho presa per farmi un giretto. Ma senza successo! Continua l'ansia, a volte mi trema pure la gamba perché ho paura che mi possa capitare qualcosa. Non so più come affrontare la situazione. Che consigli vi sentite di darmi? Grazie in anticipo.

Commenti

  • Solso29Solso29

    Per me, per perdere una paura bisogna affrontarla, affrontarla sempre finché non si vince questa paura.

    Non ti fermare e cerca di prendere sempre la macchina, magari all'inizio con qualcuno al tuo fianco ed in strade meno trafficate e poi man mano ci prendi l'abitudine.

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