Non riesco più a trovare la voglia di fumare

Antonellacoppola1Antonellacoppola1
modificato May 2018 in Smettere di fumare
Ragazzi buongiorno io soffro di doc da quasi 10 anni e sono in cura da una psichiatra prendo antipsicotici e antidepressivi. Questo è un periodo particolare x me perché la mia ossessione è sulla sigaretta in effetti nn riesco più ad avere la voglia di fumare, so che parecchi di voi mi direte buono smetti di fumare adesso ma io nn Vogli o che sia lei a decidere x me a voi e mai capitato?

Commenti

  • rererere
    E se invece che lei fosse la tua mente ad aver capito che la sigaretta non è più utile al tuo benessere?
    Fai anche psicoterapia?
    Credo sia importante affiancare ai farmaci anche questo.
  • Antonellacoppola1Antonellacoppola1
    Reby purtroppo nn è così sai perché perché anche la psichiatra mi ha confermato la omissione per la sigaretta
  • Antonellacoppola1Antonellacoppola1
    Scusa ossessione
  • ModeratoreGuidaPsicoModeratoreGuidaPsico
    Ciao Antonella,
    benvenuta nella Comunità di GuidaPsicologi.
    Cosa provi quando vedi la sigaretta? Perché pensi che non sia una tua reazione invece di un'imposizione che ti viene dalla sigaretta?
    Puoi anche fare una domanda pubblica ai nostri esperti, sono certa che sapranno dirti come è meglio comportarti: https://www.guidapsicologi.it/domande

    Tienici aggiornati.
    Un abbraccio
  • Marisa44Marisa44
    Ciao, io cerco di capire il meccanismo, ma secondo me in questi casi è il corpo che manda dei segnali alla mente e non il contrario. Secondo me il tuo corpo ti vuole dire che ne ha abbastanza del tabacco e la mente lo deve accettare con fatica.
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