non riesco a capire cosa ho..

LuigicammarataLuigicammarata
modificato December 2017 in Attacchi di panico
salve a tutti ... mi chiamo luigi e ho 24 anni ..da un mese a questa parte e iniziato il mio inferno... ho comiciato ad avere un ansia .. ma all inizio sembrava una sola ansia passeggiera ... e ancora non stavo cosi male... poi invece una settimana fa dopo mangiato mi e venuto un attacco di panico fortissimo al punto di andare al pronto soccorso ... da quella sera in poi e iniziato tutto pesantemente ... ho cominciato ad avere paura che mi potesse rivenire ... passando i giorni tutto questo si e trasformato in una forte stranezza mentale , mi sento triste e angosciato... non riesco a mangiare ... ho paura di tutto e di tutti ... ci sono momenti in cui sto meglio ma subito dopo ricado in questo incubo...mi sento fuori dal mondo ... ho pensieri negativi ...e mi faccio domande del tipo.. e se a tutto questo non ce cura e saro cosi per sempre ...vorrei ritornare a stare bene ... non so come fare .. il 26 ho la prima visita con lo specialista .. psicoterapeuta... ma nel frattempo come posso fare per non stare cosi male ... qualcuno mi aiuti... perche cosi non riesco a vivere bene... da quello che vi ho raccontato cosa potrebbe essere ...| rispondetemi al piu presto... mi succede quqndo mi sveglio... poi dopo un po mi passa cerco di distrarmi .. poi mi ritorna... poi mi passa piu e meno... e tutto il giorno cosi... non riesco piu cosi ..ho paura...

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