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insonnia..dovuta a cosa?..

Carlo203Carlo203
in Insonnia

Salve..ho 48 anni..da circa 20 soffro di insonnia..una strana insonnia..iniziata ancora prima..Durante un operazione chirurgica mi avevano fatto la sedazione totale..Avevo 19 anni. Era mattino, avevo dormito tanto (in quegli anni si..) e la mia mente si mise come a sfidare quel sonno indotto. l'operazione andò bene ma già dopo due settimane ebbi i primi casi di insonnia dovuti al ripetersi di questa "sfida al sonno".. Poi , con gli anni, l'insonnia è tornata a cicli sempre più frequenti, più invalidanti e più lunghi..cosa che mi ha spinto al rivolgermi a psichiatri e neurologi..Nessuno mi ha fatto una diagnosi depressione ma hanno sempre  riscontrato un ansia generalizzata. La cura è stata sempre la stessa seppur con nomi diversi. antidepressivo per sei mesi + benzo per un periodo limitato. Sinceramente non ho mai seguito al lungo queste cure..perché mi sentivo peggio nonostante cercassi di tenere duro. Ho fatto anche dei cicli di psicoterapia comportamentale..ma niente, anche con questa..Ho paura..perché ciò che mi accade quando finisco (sempre più spesso..9 in questi cicli di insonnia è tremendo..non mi fa effetto nemmeno lo stilnox, se mi addormento lo faccio dopo ore, mi sveglio subito e alla fine prima del dovuto...Insomma ho tutti e tre i tipi di insonnia!....ho difficoltà a lavorare, a concentrarmi vivo nella continua paura di affrontare la notte successiva!..aiutatemi....Carlo

Commenti

  • OrianaOriOrianaOri

    Ciao Carlo,

    Io so che la depressione da l'effetto contrario, cioè avere più sonno del normale.

    Conoscevo una persona che soffriva di insonnia, ma credo che era più per l'ansia di dover studiare, dato che frequentava tre facoltà allo stesso tempo.

    Conosci i motivi per cui soffri di insonnia? Credi possa trattarsi solo di ansia o di qualcos'altro?

    Hai provato a stancarti molto durante la giornata? In modo tale da aver bisogno di dormire e riposare.

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