Elaborazione di un lutto che non riesco a sentire. Com'è possibile?
Cam38
Ciao, tre giorni fa ho perso la persona più importante della mia vita, mia nonna. Per me prima di tutto e’ stata come una madre, poi una nonna. Sono cresciuta con lei, fin da piccola i miei genitori lasciavano me e mia sorella a passare le estate intere con lei.
10 anni fa e’ caduta e in poco tempo non ha più parlato, non è più stata autosufficiente. Non riuscivo neanche ad andare a trovarla, perché ogni volta poi stavo troppo male da non riuscire a respirare.
3 giorni fa quando è morta io non ho sentito quel dolore che ero solita a provare, mi sono come congelata e fermata. Ho pianto con la mia famiglia e da sola, ma mi rendo conto di non sentire nulla.
com’e possibile? Era la persona più importante per me.
Cerca tra i temi già esistenti
Trova soluzioni tra le migliaia di risposte date nel Forum di GuidaPsicologi
Categorie
- Relazioni e famiglia 812
- Terapia di coppia 682
- Paure, ansie e fobie 393
- Terapia familiare 122
- Sessualità 142
- Dipendenza affettiva 119
- Orientamento scolastico 58
- Psicologia infantile 57
- Crisi adolescenziali 41
- Elaborazione del lutto 26
- Tossicodipendenza 30
- Violenza di genere 12
- Orientamento sessuale 21
- Problemi sessuali 19
- Violenza sessuale 14
- Bisessualità 4
- Omosessualità 11
- Disfunzione erettile 13
- Dislessia 4
- Bullismo 7
- Psicologia degli anziani 7
- Terapia cognitivo-comportamentale 8
- Disgrafia 1
- Terapia di gruppo 1
- Coming out 2
- Psicoterapia sistemico-relazionale 2
- Transessualità
- Crescita personale 124
- Autorealizzazione e orientamiento personale 432
- Autostima 87
- Orientamento professionale 40
- Psicologia risorse umane e lavoro 22
- Crisi esistenziale 44
- Stress 9
- Ipnosi 5
- Smettere di fumare 7
- Mobbing 10
- Burnout 5
- Terapia breve strategica 2
- Psicologia del benessere 2
- Assertività
- Psicologia dello Sport 1
- Disturbi e malattie 160
- Ansia 142
- Depressione 104
- Fobie 43
- Dipendenze 36
- Attacchi di panico 13
- Disturbo ossessivo compulsivo 61
- Situazioni a rischio 29
- Disturbi della personalità 28
- Disturbi Alimentari 25
- Aggressività 17
- Insonnia 25
- Ipocondria 30
- Ludopatia 9
- Bulimia 6
- Disturbi psicosomatici 8
- Dipendenza 7
- Disturbo bipolare 12
- Fame nervosa 3
- Balbuzie 1
- Vaginismo 1
- Disturbo dissociativo 7
- Ritardo mentale 1
- Trauma psicologico 4
- A.D.H.D. 8
- Anorgasmia 1
- Autismo 1
- Schizofrenia 5
- Disturbi dell'apprendimento 1
- Problemi psicologici 10
- Altrui
- Problemi di coppia 179
- Cosa mi succede? 110
- Famiglia 55
- Sesso e sessualità 42
- Obiettivi personali 31
- Vita professionale 13
- Testimonianze 22
- Supporto tecnico 81
Commenti
Forse ti eri già rassegnata ed hai già elaborato il lutto prima che andasse via tua nonna. Se ci rifletti quando stava male, soffrivi al vederla così, forse è in quel momento che hai iniziato a rassegnarti.
Non lo so, questo mi viene da pensare.
A me è successo così con mia madre. Non intendo di non sentire nulla, ma di sentire poco. Poi è passato il tempo, due o tre anni. E ora il lutto l'ho elaborato. Con l'aiuto della meditazione
Perché la tua mente si rifiuta di provare quel dolore, come uno scudo una cosa inconscia, una difesa, come se ancora non stessi realizzando che se ne sia davvero andata. Non sentirti in colpa, non c'è un modo giusto o sbagliato per affrontare un lutto, ognuno lo affronta a modo suo. Coraggio