Disturbi rabbia e depressione

Giusy112Giusy112
modificato January 2018 in Aggressività
Da piccola soffro di disturbi di rabbia eccessiva, non so da cosa sia dipeso ma sto iniziando a preoccuparmi. Mi arrabbio per cose spesso banalissimi fino ad arrivare alle mani e attacchi di panico. Non so più cosa fare non voglio vivere così

Commenti

  • Leonardo56Leonardo56
    Ciao, da quanto tempo va avanti? Che terapie hai tentato? La rabbia spesso è frustrazione e paura? Dovresti indagare su questo.
  • Marisa44Marisa44
    In quali momenti noti che ti accadono questi episodi? Quando non sei ascoltata, o non riesci a farti capire?
  • Fra_GuidaPsicologiFra_GuidaPsicologi
    Ciao Giusy,
    benvenuta nel Forum di GuidaPsicologi. Hai mai preso in considerazione la possiblità di rivolgerti a un professionista? Sono certa che ti aiuterebbe a gestire la rabbia e l'aggressività. Una domanda: gli attacchi di panico ti vengono solo dopo gli attacchi d'ira oppure anche in altre situazioni?
  • Moni1Moni1
    Caio,io per tutto cosa penso troppo poi prendo stressa vengono anche nervosa ance ansia ..ho provato tanti cosa per lontnarci questa pensera pero non mi aiutato nolso cosa devo fare perfavore aiutarmi
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