blocco-paura di guidare

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in Paure, ansie e fobie

ciao a tutti, sono una ragazza di 24 anni è da quando ho preso la patente che non guido.

Ho fatto alcune guide dopo la patente con qualcuno affianco su strade poche trafficate secondarie, strade principali sono andata in tilt. Mi spaventa avere un attacco di panico alla guida, visto mi è successo e ho dovuto fermarmi per fortuna c'era lo spazio adatto. Non riesco ad avere la mente lucida e tranquilla, ho un blocco che mi costa caro, sia nella vita sociale che nel trovare lavoro.

Ho provato a ritornare in autoscuola, guido con l'istruttore perché so che ha i pedali e quindi il controllo anche lui della macchina, ma con la mia macchina non guido.

che consigli mi date?

Grazie

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