Perchè gli attacchi di panico sono così sgradevoli
Gli attacchi di panico possono spaventare tantissimo perchè si manifestano attraverso dei sintomi che ci possono far pensare a qualcosa di grave
Sintomi che mimano un infarto cardiaco
- aumento della frequenzacardiaca (tachicardia, extrasistole…)
- aumento dell’intensitàapparente del battito cardiaco
- dolori al torace
- fitte al cuore
- sentirsi svenire
Sintomi che mimano problemi cardiovascolari
- sudorazione
- vampate di calore
- senso di freddo improvvisoagli arti o alle mani e ai piedi
- torpore o formicolio alledita delle mani o dei piedi
- pallore o rossore
Sintomi che mimano problemi respiratori
- difficoltà di respirazione,sensazione di non riuscire ad inalare aria a sufficienza (affannoso bisogno ditirare il respiro)
- paura di soffocare
Sintomi che mimano problemi gastrointestinali
- difficoltà di deglutizione
- nausea
- diarrea
- dolori addominali e coliche
- gastrite e bruciore distomaco
- vertigini
- bisogno di urinare
- stitichezza
Sintomi che mimano problemi neurologici
- tremori leggeri
- tremori a scatti
- tic motori
- voce traballante
- tremore agli occhi
- stordimento
- confusione
- sensazione di “ovatta nella testa”
- paura di impazzire o diperdere il controllo della propria mente
- paura di diventare cieco
- terrore quasi paralizzante
- paura di morire nel momento
- tensioneal collo e alla testa
- Tensione generalizzata
Sintomi che mimano problemi psichiatrici
- paura di impazzire o diperdere il controllo della propria mente
- terrore quasi paralizzante
- paura di morire nel momento
Imparare a riconoscere tali sintomi come manifestazione di un disturbo ansioso costituisce un primo e fondamentale passo per superare il problema.
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