La Psicosomatica e i blocchi emotivi
Il nostro corpo a volte può sembrarci un grande mistero, eppure basterebbe poco perché questo si dissolva; sarebbe sufficiente soffermarsi ad osservarlo ed ascoltarlo. Si! Il corpo parla.
"Ho bussato alla porta della tua anima, ma tu l'hai tenuta chiusa; ti ho gridato nelle orecchie, ma tu sei rimasto sordo; allora sono rimasta in silenzio e mi sono cristallizzata in fondo alla tua coscienza e dopo qualche tempo, per farmi finalmente ascoltare mi sono trasformata in malattia. Ero la tua possibilità di cambiare."
Il nostro corpo a volte può sembrarci un grande mistero, eppure basterebbe poco perché questo si dissolva; sarebbe sufficiente soffermarsi ad osservarlo ed ascoltarlo.
Si! Il corpo parla. Parla una lingua difficile da capire, perché è il linguaggio dei simboli, che viene dal nostro inconscio e non sempre riusciamo o vogliamo capire.
La maggiorparte delle nostre reazioni inconscie sono collegate a ricordi annidati nella "memoria emotiva". Ci sono avvenimenti della nostra vita che, pur essendo stati dimenticati, continuano a manifestarsi mediante il simbolismo corporeo, utilizzando cioè determinate attività dell'organismo, per far intendere quali sono i conflitti interiori che si agitano dentro di noi.
La sofferenza fisica ed emozionale
È assai frequente che il grido di dolore della mente si concretizzi in una malattia fisica, una lesione somatica che simboleggia una vera sofferenza: quella emozionale.
Sarà capitato a molti di noi, di ammalarci per cause non spiegabili attraverso le normali procedure mediche o aver trovato difficoltà nell'attribuire un significato da un punto di vista organico a determinati malesseri. In questo caso, il disturbo che ci riguarda si manifesta per essere compreso, non solo dal punto di vista fisico, ma anche emotivo.
Gli specialisti di Medicina Psicosomatica confermano che ogni disturbo ci "parla" di qualcosa che non va e quindi deve essere "ascoltato"; se, al primo sintomo, andiamo alla ricerca del rimedio che lo mette a tacere, non potremo comunicare quello che il nostro corpo sta comunicando. Assumendo antidolorifici, il dolore va via, ma ciò equivale a spegnere la spia che si accende nel cruscotto dell'auto senza andare a vedere quale parte del dolore ha problemi.
La medicina psicosomatica non si limita a curare il corpo fisico, va oltre
Perché ogni manifestazione emotiva, nello stesso in cui accade, ha un corrispettivo biochimico, sia nel cervello che nel corpo. Quindi bisogna comprendere il messaggio emotivo, relazionale e comunicativo nascosto nei disagi, per cogliere la parte più profonda che vuole e richiama attenzione. Non si può guarire nessuno contro la sua volontà: soltanto la voglia di vivere bene può motivare una persona ad operare le trasformazioni necessarie agli atteggiamenti che provocano la sofferenza emotiva.
La vera guarigione, infatti, non ripristina soltanto uno stato di salute perduto, ma conduce verso un modo di vivere più consapevole.
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Salve, è un pò di tempo , non so da quando precisamente, che ho problemi a gestire le mie emotività. Quando parlo di gestire, non intendo spegnerle ( cosa anche impossibile ), parlo di canalizzarle, attraverso una consapevolezza di me stessa che mi aiuti a affrontare le cose con serenità e che non vadano invece a tramutarsi in dolori o disagi fisici. Quando litigo con le persone, quando sono al centro dell'attenzione, in mezzo alla gente, provo un forte disagio, che mi causa una forte tachicardia accompagnata da extrasistole forti e frequenti. Premesso che faccio già psicoterapia da 2/3 anni. So che in parte, il mio problema sono le parole mai dette e cose non fatte, che ho represso dentro per anni ed anni. Ad oggi, sto cercando di costruire la mia identità e farmi spazio nella società, affermandomi come la persona che oggi sento di essere, ma i miei malesseri psicosomatici non mi consentono di fare questo upgrade. Voglio che le miei emozioni crescano, cambino, maturino ma non so come fare. Purtroppo dal disagio fisico sono costretta ad abbandonare discussioni oppure situazioni per le cause sopra indicate . Anche qualche parola di conforto da parte vostra detta con esperienza, mi sarebbe di grande aiuto. Grazie
Grazie per questo importantissimo argomento - diciamo la verità sempre un po' messo da parte ma non per questo meno importante.