I bambini riconoscono le emozioni

Qualcosa di simile è successo a me con mia figlia pochi giorni fa. Stavamo finendo di cenare e mentre cercava di prendere la sua tazza di latte per avvicinarsela un po' la fa cadere, versando il contenuto sul tavolo, per terra e anche sul pigiama.

- Ma figlia mia!- le dico anche qualcos'altro irritata

- Guarda come è caduto tutto! Vai a cambiarti mentre lo raccolgo!

Rassegnata decide di obbedirmi e ritorna subito pulita e pronta per riprovare a bere il latte.

- Mamma ti ho fatto arrabbiare?

- No bella mia, perché?

- Avevi la faccia arrabbiata e hai gridato.

- Beh sì, forse un po'. Si è sporcato il tavolo... il pavimento e sono ancora bagnati. Questo mi ha fatto arrabbiare ma è stato un incidente.

- Quindi sì, eri un po' arrabbiata.

Ebbene sì, aveva ragione. Aveva perfettamente compreso la mia reazione e cercare di mascherarla o negarla serviva solo a confonderla. I bambini captano le emozioni e non lo fanno per quello che diciamo ma per come ci comportiamo. Le espressioni del viso sono gli indicatori principali delle emozioni.

Tuttavia questa conoscenza non è sempre definita e dipende dal livello di sviluppo del bambino (possono per esempio intendere che si è tristi a causa loro quando invece non è così). Per questo motivo seguirli nella conoscenza delle emozioni li aiuta sia per riconoscere i propri stati emotivi che quelli degli altri. Allo stesso modo, aiutarli a relazionare un'emozione con la situazione che l'ha generata di solito li rassicura e, soprattutto, dà valore e capacità di discernere a coloro che lo stanno sperimentando.

Attualmente vi è un consenso generale nel classificare come fondamentali le seguenti emozioni:

• Paura
• Felicità
• Tristezza
• Ribrezzo
• Sorpresa
• Vergogna
• Dominio

Raccontare ai bambini favole in cui si manifestano questa varietà di emozioni rappresenta un metodo molto semplice e facile per insegnargli a conoscerle.

I bambini colgono e riconoscono bene le emozioni negative nei personaggi inventati, cosa che non sempre risulta facile quando si tratta delle proprie emozioni (la rabbia e la gelosia per esempio).

Tutte le emozioni sono importanti, siamo fisiologicamente fatti per sentirle ed esprimerle e hanno un loro obiettivo nell'adattamento. Riconoscerle, accettarle ed esprimerle in modo adeguato favorisce la flessibilità emotiva, ciò gli sarà di grande di grande aiuto per tutta la loro vita.

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