I 9 primi sintomi dell'anoressia: Come inizia questo disturbo?

Quando una persona cerca di rimanere il più possibile magra e si rifiuta di mangiare abitualmente, si tratta di atteggiamenti che possono rappresentare un disturbo anoressico. Quando si soffre di anoressia, si possono avere effetti negativi sia sulla salute mentale che su quella fisica. In questi casi, individuare le modalità di esordio e i primi sintomi dell'anoressia può essere fondamentale per aiutare le persone a rendersi conto di essere di fronte a un problema serio.

Come inizia l'anoressia? I primi sintomi dell'anoressia

L'anoressia è un disturbo alimentare che comporta un'eccessiva perdita di peso e un'estrema magrezza causata dall'inedia volontaria e/o da atteggiamenti compensatori l'assunzione di cibo di chi ne soffre. Alcuni dei primi sintomi dell'anoressia che possiamo riscontrare in questi casi sono i seguenti:

1. Vomitare per controllare il peso: uno dei comportamenti anoressici più comuni è lo spurgo. Questo avviene di solito attraverso il vomito autoindotto e/o l'uso eccessivo di alcuni farmaci come i lassativi o i diuretici. Le persone che iniziano a vomitare o che fanno uso regolare di queste sostanze possono avere un disturbo alimentare come l'anoressia.
2. Ossessione per il cibo, le calorie e le diete: le persone che si preoccupano costantemente del cibo o che tendono a controllare l'apporto calorico possono essere affette dai primi sintomi dell'anoressia.
3. Sbalzi d'umore costanti: Le persone anoressiche spesso subiscono sbalzi d'umore, soprattutto quando emergono i primi sintomi dell'anoressia, a causa della scarsa energia che provano quando mangiano meno calorie. Ciò può essere dovuto a tutti i cambiamenti ormonali che subiscono in seguito alla restrizione calorica.
4. Immagine corporea distorta: il modo in cui le persone anoressiche visualizzano il proprio corpo è spesso completamente distorto. Questo sintomo dell'anoressia è solitamente più visibile all'inizio del disturbo, quando la persona è più aperta a discutere gli aspetti della propria immagine corporea. Pertanto, uno dei primi sintomi dell'anoressia è proprio l'alterazione della percezione del corpo e la sopravvalutazione delle dimensioni corporee.
5. Esercizio fisico eccessivo: le persone affette da anoressia, soprattutto di tipo restrittivo, spesso fanno un esercizio fisico eccessivo per perdere peso. In altri casi, un altro dei segnali che può indicare che l'anoressia sta iniziando a insediarsi è il costante esercizio fisico intenso.
6. Non mangiare e/o negare la fame: schemi alimentari irregolari e bassi livelli di appetito sono segni comuni di anoressia. In effetti, le persone anoressiche spesso soffrono di una costante paura di ingrassare, che può portarle a rifiutare il cibo o a negare la propria fame.
7. Impegnarsi in rituali alimentari: il comportamento delle persone anoressiche è spesso così ossessivo nei confronti del cibo da provocare abitudini alimentari che spesso sono orientate al controllo. Pertanto, le persone anoressiche possono impegnarsi in alcuni "rituali" per alleviare l'ansia della fame e del mangiare. Questi rituali possono assumere la forma di un certo ordine nel mangiare, di una masticazione eccessiva e di mangiare ogni giorno, ossessivamente, alla stessa ora.
8. Abuso di alcol o droghe: in alcuni casi, l'anoressia può portare all'abuso cronico di alcol, così come all'uso di alcuni farmaci o pillole per perdere peso. In questo modo, la persona anoressica può ricorrere all'alcol per sopprimere l'appetito e affrontare l'ansia e lo stress che si possono provare soprattutto all'inizio del disturbo.
9. Perdita di peso estrema: anche l'eccessiva perdita di peso è uno dei primi sintomi più comuni dell'anoressia. Infatti, la gravità dell'anoressia dipende dalla misura in cui una persona sopprime il proprio peso.

Questi sono alcuni dei principali sintomi dell'anoressia che si possono osservare soprattutto nelle fasi iniziali. Se pensate che qualcuno possa soffrire di questi comportamenti anoressici, vi consigliamo di aiutarlo a contattare uno psicologo professionista.

Come si diventa anoressici?

Come per altri disturbi alimentari, non esiste un'unica causa dell'anoressia, ma possiamo parlare di diversi fattori che possono giocare un ruolo nello sviluppo di questo disturbo. Perché una persona inizia ad assumere comportamenti anoressici? Alcuni dei motivi possono essere i seguenti:

• Genetica: la genetica può svolgere un ruolo importante, infatti alcune ricerche hanno identificato alcuni geni correlati all'anoressia e che i figli di genitori che hanno sofferto di disturbi alimentari sono più propensi a svilupparne a loro volta.
• Altri disturbi mentali: le persone che soffrono di ansia, depressione, bassa autostima e soprattutto quelle che hanno subito traumi infantili hanno maggiori probabilità di soffrire di anoressia.
• Esperienze negative relative all'immagine corporea: altri studi suggeriscono che le persone che sono state prese in giro o criticate per il loro peso hanno maggiori probabilità di sviluppare il disturbo anoressico.

Sebbene esistano diversi fattori che possano spiegare lo sviluppo dell'anoressia, la realtà è che non ci sono prove sufficienti per evidenziare una causa piuttosto che un'altra. Tuttavia, è importante individuare questo disturbo il più precocemente possibile e ricevere cure specializzate prima che si sviluppi ulteriormente.

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