Consulenze psicologiche: Quando dovremmo andare?

La consulenza psicologica è un processo volto a individuare, definire e risolvere problemi specifici e circoscritti in ambito psicologico. Ma quando è opportuno rivolgersi a uno psicologo?

17 FEB 2023 · Tempo di lettura: min.
Consulenze psicologiche: Quando dovremmo andare?

Quando si pensa alla psicologia, spesso ci saltano alla mente parole come sofferenza e disagio. Questo non solo è estremamente riduttivo, ma anche scorretto. Negli ultimi decenni, infatti, l'attenzione è stata posta non solo sulla patologia, ma allargata al concetto di salute, infatti come l'Organizzazione Mondiale della Sanità evidenzia, la salute è: "lo stato di completo benessere fisico, psichico e sociale e non semplice assenza di malattia".

La salute, dunque, non è solo mancanza di malattia, ma qualcosa di più ampio. E questo vale per gli adulti, ma anche per i bambini. Promuovere il benessere nei bambini è uno degli obiettivi che ogni famiglia e istituzione che ruota al mondo dell'infanzia si deve porre.

Nel mio lavoro è fondamentale concentrarsi su quelle che sono le potenzialità, le risorse delle persone che richiedono il mio aiuto, lavorare sui punti di forza, focalizzandosi sulla loro capacità di resilienza, aiutando ad aumentare la serenità e la qualità della loro vita e di chi gli sta intorno. Non limitarsi a fare diagnosi o etichettare, ma lavorare co-costruendo percorsi condivisi. Riscoprire l'unicità di ogni persona, per creare dei percorsi dove ognuno possa superare quei momenti di blocco e di empasse e riprendere in mano la propria vita.

Affrontare al meglio le difficoltà emotive e comportamentali che si possono incontrare durante la vita, comprendere e capire come farvi fronte sono gli obiettivi primari che fanno da presupposto al mio lavoro: mi piace lavorare in maniera congiunta per supportare la crescita di ogni persona che che chiede il mio aiuto. Il mio lavoro si focalizza principalmente sulla promozione del benessere, dove le difficoltà emotive e comportamentali possono essere lette come occasione per acquisire nuovi strumenti per far fronte alle complessità che si potranno incontrare in futuro.

Durante gli incontri mettiamo parola su quello che la persona sta vivendo, dando un nome a quello che prova, imparando a riconoscere e gestire le proprie emozioni in maniera efficace e costruttiva. L'obiettivo, dunque, non è solo quello di eliminare i sintomi del disagio, ma quello di fornire ai bimbi strategie utili per promuovere il loro benessere e la loro serenità anche nel futuro.

Penso sempre all'immagine del semino che viene piantato nella terra: magari non si vedono immediatamente i frutti della semina, ma nel tempo, ciò che è stato coltivato con cura e attenzione porterà sicuramente un buon raccolto. La possibilità di avere uno spazio dove raccontarsi e in cui imparare a mettere parola su quello che sta succedendo dentro e fuori di sé, è una grande occasione per promuovere una crescita felice e armoniosa.

Consuelenza psicologica

Cos'è la consulenza psicologica?

La consulenza psicologica si propone di individuare, comprendere e definire i problemi della persona, attraverso l'individuazione e la condivisione di specifici obiettivi, grazie all'utilizzo di opportune strategie. Insieme si costruiscono e si condividono obiettivi concreti e si esplicitano, per quanto possibile, le scadenze per raggiungerli insieme.

Obiettivo della consulenza è fornire un aiuto concreto per risolvere o imparare a gestire autonomamente le proprie difficoltà, grazie alle proprie risorse personali. Attraverso la consulenza psicologica è possibile affrontare tutte quelle difficoltà personali, familiari, evolutive, educative e professionali che si possono incontrare nel ciclo di vita. Alcuni casi in cui è consigliata la Consulenza Psicologica

  • Sofferenza emotiva
  • Situazioni familiari complesse
  • Ansia o disturbi dell'umore
  • Problemi legati alla gestione dei bambini.
  • Problemi legati al mondo adolescenziale

Se ritieni di poter soffrire di questi problemi, è importante che tu vada da uno psicologo professionista per ottenere un trattamento il prima possibile.

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Scritto da

Dott.ssa Valeria Montella

Bibliografia

  • F. Di Donato, Counseling psicologico: Il quaderno degli attrezzi per Psicologi e Dott. in tecniche psicologiche
  • Giovanna Celia, Prontuario di strategie terapeutiche. Esercizi e prescrizioni per sciogliere nodi psicologici in breve tempo
  • S.Ferracuti e M.Biagiarelli,Teoria e tecnica del colloquio in psicologia clinica e psichiatria

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