Chiudere col passato

Per alcuni chiudere significa perdere parti di sè e spesso rinuncia a farlo, temendo di disintegrarsi e sfumare via. Chiudere significa anche salutare ed essere pronti a separarsi.

1 APR 2016 · Tempo di lettura: min.

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Chiudere col passato

Chiudere è un verbo importante, in senso etimologico "congiungere insieme e fermare". Per l'esperienza dei vissuti psicologici significa integrare-completare- concludere.

Perchè è importante chiudere un'esperienza?

Tutto ciò che ci fa pensare a qualcosa di incompiuto, di sospeso, rimane latente dentro di noi portando quote di energia ad essere costantemente impegnate in quella chiusura.

Il dualismo degli opposti apertura/chiusura esprime in sè la natura del movimento, della dinamica interna di ogni elemento che entra ed esce dal campo sensoriale percettivo e reattivo. E di qui una serie di movimenti che descrivono i nostri comportamenti:

  • Accogliere / Rifiutare
  • Prendere / Lasciare
  • Controllare / Accettare
  • Rilassare / Irrigidire
  • Allargare / Stringere

La chiusura racchiude diverse accezioni e sfumature che fenomenologicamente ci indicano l'intensità e la modalità differente con cui possiamo approcciarci per: interrompere, sospendere, cessare, troncare, fermare, frenare, arginare …

Per alcuni chiudere significa perdere parti di sè e spesso rinuncia a farlo, temendo di disintegrarsi e sfumare via; per altri chiudere è scomodo e gravoso e rassegna una serie di procrastinazioni per rimandare tale incombenza.

Chiudere significa anche salutare ed essere pronti a separarsi.

Chiudere implica che si chiuda qualcosa dentro di noi, che possa essere elaborata, digerita ed espulsa.

Chiudere a volte significa dire NO e riprendersi la propria dignità, dire BASTA a situazioni che ci feriscono e ci legano a doppio filo attraverso una dipendenza patologica.

Chiudere vuol dire porre fine a manipolazioni, ricatti e giochi malsani che ci costringono in una spirale di compiacenza e sottomissione relazionale.

Chiudere è liberatorio, rappresenta un nuovo inizio, il modo per fare un po' di spazio lasciando decantare ciò che non ci appartiene; significa guardare avanti assumersi la responsabilità di lasciar andare le storie vecchie che appartengono al passato ed entrare da padroni nel proprio futuro!

Non abbiate timore di chiudere situazioni scomode e umilianti che vi trascinate da anni, poichè solo così potrete aprirvi a nuove opportunità con entusiasmo ed energie rinnovate.

E come il respiro è formato da due movimenti interscambiabili, continui e automatici che ci fanno vivere anche alla chiusura segue inevitabilmente un'apertura!

E come ci insegna la saggezza popolare con questo detto: "si chiude una porta e si apre un portone!"

Buone chiusure a tutti!

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psicologi
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Scritto da

Dr.ssa Angela Elia

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