Dott.ssa Giulia Altera Psicologa - Psicoterapeuta

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Nº iscrizione all'Albo degli Psicologi
  • Iscritta all'Albo A degli Psicologi della regione Piemonte. n° 6202
Titolo universitario e università
  • Laurea in psicologia Clinica. Perfezionamento in Psicologia Forense. Specializzazione in Psicoterapia Cognitivo Comportamentale. Specializzazione in Schema Therapy. Specializzazione in Terapia focalizzata sulle Emozioni.
Riconoscimenti e Associazioni:
  • SIST (Società italiana di Schema Therapy) Aiamc (Associazione Italiana di Analisi e Modificazione del Comportamento). ICEEFT (NTERNATIONAL CENTRE FOR EXCELLENCE IN EMOTIONALLY FOCUSED THERAPY)
Servizi:
Consulenze e/o appoggio psicologico:
  • Online
  • Presenziale
Specializzazioni
  • Diagnosi e trattamento dei disturbi depressivi e della personalità. Specialista di disturbi conseguenti a traumi. Psicoterapia di coppia. Consulenza Psico-Educativa e Sostegno alla Genitorialità Consulenza familiare per la riorganizzazione familiare a seguito di separazione o divorzio. Rilassamento muscolare progressivo di Jacobson. Mindfulness. Schema Therapy. Terapia Focalizzata sulle Emozioni
Tipo di terapia:
  • Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale
  • Schema Therapy - Terapia Focalizzata sulle Emozioni
Tecniche e metodi utilizzati:
  • Terapia Immaginativa
  • Training Autogeno
  • Psicoterapia breve
  • Mindfulness
Ci si sposta a casa del paziente:
  • Per disturbi che rendono difficoltoso lo spostamento del paziente presso lo studio es. disabilità motoria, grave malattia
Prezzi e forme di pagamento
Prezzo medio orientativo per seduta:
  • da 50 a 70 euro

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Descrizioni

Dott.ssa Giulia Altera Psicologa - Psicoterapeuta cognitivo comportamentale - Terapeuta Schema Therapy - Terapeuta EFT di coppia (Terapia focalizzata sulle emozioni)

Sono una psicoterapeuta con esperienza nel trattamento della depressione, dell'ansia, disturbi di personalità e del trauma. So anche attraverso l'esperienza personale cos'è e com'è passare attraverso un cambiamento importante o una transizione.

Mi occupo principalmente del disagio psicologico, emotivo, psicofisico, in passaggi decisionali difficili e relazioni problematiche, di adulti e adolescenti attraverso colloqui e psicoterapie individuali e di coppia.

Svolgo la mia attività a Genova, Casale Monferrato (AL) e San Salvatore (AL).

Iscritta all'albo A dell'ordine degli psicologi del Piemonte n° 6202. Psicologa clinica. Specializzata in psicologia forense. Specializzata con lode in psicoterapia cognitivo comportamentale. Formazione Internazionale per terapeuti in Schema Therapy. Formazione Internazionale in Terapia Focalizzata sulle Emozioni (EFT).

Esperienza pluriennale come libera professionista in ambito clinico privato e presso lo Schema Therapy Center di Genova, e ospedaliero grazie alla collaborazione con l'Azienda Ospedaliera Carlo Poma di Castiglione delle Stiviere e la SOC Psicologia dell'Ospedale S.Spirito di Casale Monferrato.

Gli interventi proposti si basa su moderni approcci terapeutici, primo fra tutti la Schema Therapy, un nuovo sistema di psicoterapia che integra elementi di terapia cognitiva comportamentale, della Gestalt, della psicoanalisi, della teoria dell'attaccamento, della psicoterapia costruttivista, della psicoterapia focalizzata sulle emozioni, in un modello esplicativo chiaro ed esaustivo formulato dal Dr. Jeffrey Young.

Comparata alla terapia cognitivo-comportamentale standard, la Schema Therapy attribuisce un maggior valore alle emozioni; enfatizza il rapporto terapeutico tra paziente e terapeuta come veicolo di cambiamento; assegna inoltre maggiore importanza all'analisi dei rapporti primari nell'infanzia come origine delle difficoltà attuali.

La terapia è focalizzata sugli schemi che vengono mantenuti dalla persona in quanto rappresentano il conosciuto, il familiare da cui non ci si vuole (si riesce) distaccare. La persona tende solitamente a essere attratta da quelle situazioni che rafforzano gli schemi, vivendo come più difficile non solo il cambiamento ma anche il riconoscimento della loro disfunzionalità.

Per modificare questi schemi disfunzionali si utilizzano tecniche relazionali, strategie cognitive e comportamentali, tecniche esperienziali ed immaginative.

Principali problematiche trattate:

  • Difficoltà emotive e relazionali
  • Dipendenza affettiva
  • Risoluzione degli stati d'ansia, attacchi di panico, fobie, ossessioni e compulsioni
  • Lutti e separazioni
  • Supporto alla gestione dei conflitti, stress e cambiamenti
  • Problemi di autostima
  • Difficoltà di lunga data nel mantenere relazioni sentimentali soddisfacenti
  • Alterazioni dell'umore, depressione.
  • Gestione della rabbia e impulsività
  • Problemi di coppia
  • Consulenze sessuologiche e terapie sessuali
  • Consulenza Psico-Educativa e sostegno alla Genitorialità per problematiche relative all'accudimento e alla crescita dei figli
  • Consulenza familiare per la riorganizzazione familiare a seguito di separazione o divorzio,
  • Corsi di comunicazione assertiva (efficace)
  • Disturbi sessuali individuali e della coppia, identità e orientamento sessuale
  • Comportamenti caratterizzati da dipendenza (affettiva, da sostanze, gioco d'azzardo, internet, cibo, shopping)
  • Problematiche adolescenziali (dubbi inerenti alla propria identità, stati di isolamento, tensioni con i genitori, rabbia, problemi scolastici, angosce, paure e ossessioni, pensieri e gesti autodistruttivi)
  • Consulenze tecniche giudiziali di parte (C.T.P.)

Per quanto riguarda le problematiche di coppia ci si sofferma soprattutto sui cicli negativi che alimentano discussioni, stress, distacco e che diventano nemici della coppia e che feriscono entrambe le esperienze dei partner. Attraverso la Terapia Focalizzata sulle emozioni vi aiuterò a creare una relazione più vicina e più connessa fra voi.

Le coppie in trattamento con la EFT talvolta includono anche partners che soffrono di disturbi depressivi, post traumatici da stress, e malattie croniche.

Con risultati consolidati nel lungo periodo,ed un notevole corpus di dati derivanti dalla ricerca, si evidenzia ormai l'efficacia oggettiva sia della Schema Therapy sia della Terapia di coppia Focalizzata sulle Emozioni. Entrambe si pongono come obiettivo principale quello di aiutare le persone a trovare modalità maggiormente adattive di soddisfacimento dei propri bisogni profondi, individuali e di coppia aiutando a modificare i comportamenti ed il modo in cui le persone si relazionano ed entrano maggiormente in connessione con le figure significative e con i proprio obiettivi di vita.

La durata della terapia è di media durata in base alla gravità del problema e agli obiettivi concordati con il paziente.

La frequenza ed il numero di sedute sono stabilite in funzione delle necessità della persona o della coppia.

"Scopo della psicoterapia è quello di aiutare una persona a ri-costruire la propria vita senza che essa rimanga vittima del proprio passato" (George Kelly).

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  • Problemi psicologici
    • Aggressività
    • Ansia
    • Attacchi di panico
    • Depressione
    • Dipendenza affettiva
    • Disturbi della personalità
    • Disturbi psicosomatici
    • Disturbo bipolare
    • Disturbo dissociativo
    • Disturbo ossessivo compulsivo
    • Elaborazione del lutto
    • Fobie
    • Insonnia
    • Ipocondria
    • Nevrosi
    • Paura di volare
    • Schizofrenia
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Raccomandazioni

Io e mio marito eravamo in forte crisi da un paio d'anni, stavamo pensando di separarci e questa è stata la nostra ultima spiaggia, decisamente è stata un'ottima spiaggia dove approdare. La dottoressa ci ha aiutato attraverso un percorso molto delicato a farci scoprire che eravamo intrappolati in qualcosa che non ci permetteva più di vederci noi e il nostro legame. E' da un anno e mezzo che andiamo e siamo quasi pronti a proseguire da soli, è stato difficile iniziare ma ora posso dire che se il nostro matrimonio è salvo lo dobbiamo anche a lei. GRAZIE!

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Sono totalmente soddisfatto della sua prestazione, gentilissima ti fa sentire subito a tuo agio e conosce perfettamente il suo lavoro. BRAVISSIMA

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Mi sono rivolta alla dottoressa Giulia in un periodo molto difficile della mia vita, un momento in cui avevo perso la fiducia negli altri e soprattutto nelle relazioni con gli altri. Ero titubante sul fatto che una persona estranea potesse aiutarmi ad affrontare parti di me e del mio passato che ancora mi causavano dolore. Invece gli incontri con la dottoressa sono stati di fondamentale importanza per la mia vita. La sua grande preparazione, la sua capacità di mettermi a mio agio ed entrare in connessione con me e il mio dolore, di scavare a fondo nella mente umana sempre rispettando i tempi necessari, mi spingono a consigliarla a chiunque abbia bisogno di un aiuto. Personalmente non mi sono più sentita sola e ho risolto tante cose ed ora non mi fanno più male, non mi sembra vero. Chiara.

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