Dott.ssa Giulia Altera Psicologa - Psicoterapeuta

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Il centro

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Nº iscrizione all'Albo degli Psicologi
  • Iscritta all'Albo A degli Psicologi della regione Piemonte. n° 6202
Riconoscimenti e Associazioni:
  • SIST (Società italiana di Schema Therapy) Aiamc (Associazione Italiana di Analisi e Modificazione del Comportamento)
Servizi:
Consulenze e/o appoggio psicologico:
  • Online
  • Al telefono
  • Presenziale
Specializzazioni
  • Diagnosi e trattamento dei disturbi d'ansia, depressivi e della personalità. Psicoterapia di coppia. Consulenza Psico-Educativa e Sostegno alla Genitorialità per problematiche relative all'accudimento e alla crescita dei figlii. Consulenza familiare per la riorganizzazione familiare a seguito di separazione o divorzio. Rilassamento muscolare progressivo di Jacobson.
Tipo di terapia:
  • Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale
  • Schema Therapy
Tecniche e metodi utilizzati:
  • Terapia Immaginativa
  • Training Autogeno
  • Psicoterapia breve
  • Mindfulness
Ci si sposta a casa del paziente:
  • Per disturbi che rendono difficoltoso lo spostamento del paziente presso lo studio es. disabilità motoria, grave malattia
Prezzi e forme di pagamento
Prezzo medio orientativo per seduta:
  • Da 40 a 80 euro

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Descrizioni

Dott.ssa Giulia Altera Psicologa - Psicoterapeuta cognitivo comportamentale - Terapeuta Schema Therapy

Si occupa del disagio psicologico, emotivo, psicofisico, in passaggi decisionali difficili e relazioni problematiche, di adulti e adolescenti attraverso colloqui e psicoterapie individuali e di coppia.

Svolge la sua attività a Genova, Casale Monferrato (AL) e San Salvatore (AL).

Iscritta all'albo A dell'ordine degli psicologi del Piemonte n° 6202. Psicologa clinica. Specializzata in psicologia forense. Specializzata con lode in psicoterapia cognitivo comportamentale. Formazione Internazionale per terapeuti in Schema Therapy.

Esperienza pluriennale come libera professionista in ambito clinico privato e presso lo Schema Therapy Center di Genova, e ospedaliero grazie alla collaborazione con l'Azienda Ospedaliera Carlo Poma di Castiglione delle Stiviere e la SOC Psicologia dell'Ospedale S.Spirito di Casale Monferrato.

L'intervento proposto si basa su moderni approcci terapeutici, primo fra tutti la Schema Therapy, un nuovo sistema di psicoterapia che integra elementi di terapia cognitiva comportamentale, della Gestalt, della psicoanalisi, della teoria dell'attaccamento, della psicoterapia costruttivista, della psicoterapia focalizzata sulle emozioni, in un modello esplicativo chiaro ed esaustivo formulato dal Dr. Jeffrey Young.

Comparata alla terapia cognitivo-comportamentale standard, la Schema Therapy attribuisce un maggior valore alle emozioni; enfatizza il rapporto terapeutico tra paziente e terapeuta come veicolo di cambiamento; assegna inoltre maggiore importanza all'analisi dei rapporti primari nell'infanzia come origine delle difficoltà attuali.

La terapia è focalizzata sugli schemi che vengono mantenuti dalla persona in quanto rappresentano il conosciuto, il familiare da cui non ci si vuole (si riesce) distaccare. La persona tende solitamente a essere attratta da quelle situazioni che rafforzano gli schemi, vivendo come più difficile non solo il cambiamento ma anche il riconoscimento della loro disfunzionalità.

Per modificare questi schemi disfunzionali si utilizzano tecniche relazionali, strategie cognitive e comportamentali, tecniche esperienziali ed immaginative.

Con risultati consolidati nel lungo periodo, la Schema Therapy si pone come obiettivo principale quello di aiutare i pazienti a trovare modalità maggiormente adattive di soddisfacimento dei propri bisogni profondi, aiutando a modificare i comportamenti ed il modo in cui le persone si relazionano con le figure significative e con i proprio obiettivi di vita.

Offre una guida verso una condizione di maggiore benessere, attraverso interventi diretti allo sviluppo delle risorse personali, all'ottimizzazione della qualità della vita e al conseguimento dei propri obiettivi attraverso:

  • Psicodiagnostica
  • Consulenza psicologica e sostegno psicologico individuale, di coppia e familiare
  • Colloqui di psicoterapia
  • Consulenze sessuologiche e terapie sessuali
  • Consulenza Psico-Educativa e Sostegno alla Genitorialità per problematiche relative all'accudimento e alla crescita dei figli,
  • Consulenza familiare per la riorganizzazione familiare a seguito di separazione o divorzio,

La durata della terapia è di media durata in base alla gravità del problema e agli obiettivi concordati con il paziente.

Principali problematiche trattate:

  • Difficoltà emotive e relazionali
  • Dipendenza affettiva
  • Risoluzione degli stati d'ansia, attacchi di panico, fobie, ossessioni e compulsioni
  • Lutti e separazioni
  • Supporto alla gestione dei conflitti, stress e cambiamenti
  • Problemi di autostima
  • Difficoltà di lunga data nel mantenere relazioni sentimentali soddisfacenti
  • Alterazioni dell'umore, depressione.
  • Gestione della rabbia e impulsività
  • Problemi di coppia
  • Corsi di comunicazione assertiva (efficace)
  • Incremento e sostegno delle competenze genitoriali
  • Disturbi sessuali individuali e della coppia, identità e orientamento sessuale
  • Comportamenti caratterizzati da dipendenza (affettiva, da sostanze, gioco d'azzardo, internet, cibo, shopping)
  • Problematiche adolescenziali (dubbi inerenti alla propria identità, stati di isolamento, tensioni con i genitori, rabbia, problemi scolastici, angosce, paure e ossessioni, pensieri e gesti autodistruttivi)
  • Consulenze tecniche giudiziali di parte (C.T.P.)

La frequenza ed il numero di sedute sono stabilite in funzione delle necessità della persona o della coppia.

"Scopo della psicoterapia è quello di aiutare una persona a ri-costruire la propria vita senza che essa rimanga vittima del proprio passato" (George Kelly).

Riceve su appuntamento. Per maggiori informazioni contattare tramite portale.

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  • Problemi psicologici
    • Aggressività
    • Ansia
    • Attacchi di panico
    • Depressione
    • Dipendenza affettiva
    • Disturbi della personalità
    • Disturbi psicosomatici
    • Disturbo bipolare
    • Disturbo dissociativo
    • Disturbo ossessivo compulsivo
    • Elaborazione del lutto
    • Fobie
    • Insonnia
    • Ipocondria
    • Nevrosi
    • Paura di volare
    • Schizofrenia
    • Stress
    • Trauma psicologico
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    • Violenza sessuale
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Raccomandazione

Dott.ssa Giulia Altera Psicologa - Psicoterapeuta

Mi sono rivolto alla dottoressa in un momento di forte confusione e stress, fin dal primo incontro ho sentito una grande umanità e una forte volontà di comprendere i miei problemi e il mio punto di vista. Mi ha accompagnato in un percorso che mi ha portato ad una maggior autostima e soprattutto a risolvere alcune mie difficoltà che mi creavano problemi nei rapporti con le persone intorno a me. Sono molto soddisfatto della scelta intrapresa e la consiglio vivamente.

5.0
Tempo di risposta
Molto rapido
Prezzo del servizio
Molto buono
Livello di soddisfazione
Molto alto
Dott.ssa Giulia Altera Psicologa - Psicoterapeuta
Psicoterapia Casale Monferrato, Alessandria

Molto discreta, empatica e perspicace, sia nel porre le giuste domande che nel dare un supporto concreto. Dotata di grande sensibilità.

4.7
Tempo di risposta
Molto rapido
Prezzo del servizio
Buono
Livello di soddisfazione
Molto alto
Dott.ssa Giulia Altera Psicologa - Psicoterapeuta
Problemi sessuali Lorsica, Genova

4.3
Tempo di risposta
Molto rapido
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