Dott.ssa Francesca Fontanella

2 Sedi Trento, Verona
2 Sedi Trento, Verona Vedi tutte le nostre sedi
Connesso
Risponde in meno di 24 ore

Il centro

Il Centro
Nº iscrizione all'Albo degli Psicologi
  • Ordine degli Psicologi di Trento, nr.833 sez. A
Titolo universitario e università
  • Laurea specialistica in Psicologia, indirizzo neuroscienze
Servizi:
Consulenze e/o appoggio psicologico:
  • Online
  • Al telefono
  • Presenziale
Specializzazioni
  • La pratica narrativa, con cui mi approccio al colloquio clinico, consente di intervenire in modo flessibile, personalizzato e diversificato. Si approntano percorsi per la gestione di ansia e stress, tristezza, rabbia, gelosia, senso di colpa; percorsi di sostegno, consulenza e crescita personale rivolti al singolo e alla coppia; percorsi per riequilibrare l'autostima, aumentare le abilità relazionali, sviluppare accettazione di sè; percorsi di sostegno e consulenza in specifici eventi o scelte di vita; percorsi di sostegno e consulenza nel disagio psichico.
Tipo di terapia:
  • Terapia narrativa e altri approcci non-strutturalisti. Tecniche immaginative, tecniche di rilassamento, songtherapy.
Ci si sposta a casa del paziente:
  • E' possibile ricevere sostegno a domicilio in specifici casi: lutto, depressione, maternità complessa, disabilità. malattia, attacchi di panico e fobia sociale. Laddove possibile gli interventi a domicilio si trasformano, in seguito, in interventi presso lo studio.
Orario del centro
  • Lun-Ven 7:30 - 20:00 Sabato 8:00 - 12:00 Su appuntamento
Prezzi e forme di pagamento
Prezzo medio orientativo per seduta:
  • I costi dipendono dal tipo di percorso. Colloqui individuali: 50 €; Colloqui di coppia e familari: 65 €; Ogni incontro dura 60 minuti. I servizi online sono offerti alla stessa tariffa.

Descrizioni

Dott.ssa Francesca Fontanella - Consulenza e Sostegno psicologici individuali e familiari, tecniche di rilassamento, percorsi di crescita personale. Sono garantiti tempi di attesa ridotti.

Nel mio studio privato mi occupo di adulti, adolescenti e bambini in percorsi individuali, di coppia e familiari. Sono disponibili anche lavori in piccolo gruppo.

Le principali aree di cui mi occupo:

- Stress e ansia generalizzata

- Lutto

- Paure e fobie

- Autostima e conoscenza di sè

- Gestione della rabbia

- Tristezza e depressione

- Difficoltà di coppia, familiari e relazionali

- Problematiche legate alla sessualità

- Eventi e scelte di vita

- Disagi socio-affettivi

- Analisi co-creativa di sogni ed immagini traumatiche

Per avere maggiori informazioni sui servizi specifici, invito a visitare la sezione "Servizi".

Obiettivo primario è attivare la disponibilità di maggiori risorse personali, per consentire forza, resistenza e flessibilità di fronte agli eventi di vita. Ogni persona ha la possibilità di co-costruire con il terapeuta soluzioni personalizzate e scoprire nuove modalità di gestione di pensieri, emozioni e relazioni.

Ogni lavoro è centrato sulla persona e non mi avvalgo di protocolli rigidi. Nella pratica clinica utilizzo gli strumenti degli approcci non-strutturalisti, in particolare l'Approccio Narrativo e l'Approccio Centrato sulla Soluzione. Questi strumenti sono integrati a tecniche immaginative, tecniche di rilassamento e tecniche di tipo cognitivo (esercizi di consapevolezza per l'ancoraggio al presente, diari emotivi, esercizi per ridurre il craving) ed espressivo (role-playing, disegno, fotografia, musica…).

E' possibile usufruire anche del servizio di consulenza e sostegno a distanza, tramite telefono, Skype, e-mail. Il servizio, se possibile, è integrato da incontri vis a vis, in studio.

Richiedi informazioni a Dott.ssa Francesca Fontanella

Ricevi preventivi gratis senza impegno

Orientamento professionale
Prezzo minimo 50 € Prezzo massimo 65 €

Servizio per chi si affaccia al mondo del lavoro o chi cerca nuove opportunità. Si propone un percorso breve per valutare le proprie risorse e i propri limiti e utilizzare entrambi per operare scelte consapevoli e di succeso.

Dislessia
Prezzo minimo 50 € Prezzo massimo 65 €

Un percorso motivazionale e di sostegno per il bambino e ragazzo e con dislessia è un valido aiuto allo strutturarsi di un'autostima equilibrata e al senso di autoefficacia. Suggerito anche un percorso parallelo di bio e neurofeedback presso la sede di Verona.

Ansia
Prezzo minimo 50 € Prezzo massimo 65 €

L'ansia è uno dei maggiori predittori di stress. Provare a lungo ansia mantiene il corpo in attenzione vigile, impedendogli di rilassarsi e riconoscere l'ansia come un'emozione e, in quanto tale, temporanea e di breve durata. Il servizio propone strumenti per imparare a riconoscere l'ansia, a riconoscere i meccansimi di pensiero che la generano e a gestirla in modo efficace.

Aggressività
Prezzo minimo 50 € Prezzo massimo 65 €

L'aggressività è una risposta di attacco che emerge in situazioni di stress. Essa è uno dei meccanismi messi a punto dall'evoluzione per difesa. Ad oggi il comportamento aggressivo è frequente nelle scuole, negli ambienti lavorativi e familiari. Alla base vi è la mancata regolazione delle emozioni che produce stress. Il servizio propone una valutazione delle circostanze in cui viene manifestata aggressività e strumenti per migliorare la propria risposta emotiva e comportamentale.

Dipendenza
Prezzo minimo 50 € Prezzo massimo 65 €

Esistono diversi tipi di dipendenza: da sostanze, da gioco, dal cibo, da internet, dallo shopping, dal sesso...Il meccanismo cerebrale sottostante è lo stesso e somiglia ad un circuito in cui si ricerca piacere a volte senza riuscire a raggiungere soddisfazione. Il servizio offre percorsi di scoperta dei propri meccanismi di dipendenza e sostegno nella delicata fase di modificazione del circuito.

Depressione
Prezzo minimo 50 € Prezzo massimo 65 €

La depressione è un fenomeno complesso in cui si intersecano tristezza, rabbia, mancanza di piacere, alterazione del sonno e dell'appetito, rallentamento motorio e del pensiero. E' possibile intervenre precocemente, per impedire lo strutturarsi della patologia depressiva, la quale può richiedere l'utilizzo di farmaci. Un precoce intervento, qualora percepiste frequentemente tristezza, rabbia, stanchezza, mancanza di motivazione, svogliatezza... è un modo saggio di prendersi cura di sè.

Fobie
Prezzo minimo 50 € Prezzo massimo 65 €

La paura è parte integrante del bagaglio biologico dell'essere umano e ha lo scopo di informare l'organismo della presenza di un pericolo o di una minaccia. Può accadere che le persone sviluppino una paura specifica e che questo impedisca loro di vivere serenamente. Il servizio propone a bambini, adolescenti e adulti un percorso formativo sul significato dell'emozione di paura e sugli strumenti per affrontarla. Al percorso formativo è possibile affiancare un percorcorso di sostegno psicologico.

Insonnia
Prezzo minimo 50 € Prezzo massimo 65 €

Il servizio propone una valutazione, tramite colloquio psicologico, delle motivazioni e dei meccanismi alla base dell'insonnia. Attraverso una corretta valutazione è poi possibile strutturare un percorso di intervento che consenta di godere nuovamente di un buon sonno.

Paura di volare
Prezzo minimo 50 € Prezzo massimo 65 €

La paura di volare ha meccanismi soggettivi e diversificati. Il servizio propone, quindi, una valutazione della vostra specifica paura di volare e suggerisce strategie per ridurla.

Stress
Prezzo minimo 50 € Prezzo massimo 65 €

Lo stress è un'attivazione psicofisiologica dell'organismo che ha la funzione di rendere vigili. Nella società odierna è richiesta una vigilanza prolungata che porta la persona a provare stress per lunghi periodi di tempo e, talora, stress cronico. Lo stress può avere gravi ripercussioni sull'equilibrio del sistema immunitario, sul sistema cardiovascolare e sul benessere soggettivo. Il servizio propone strumenti e strategie per gestire lo stress e regolare le proprie risposte emotive.

Terapia familiare
Prezzo minimo 50 € Prezzo massimo 65 €

La parola "terapia" rimanda al "senso di cura e accudimento" ed è in questo senso che il servizio si rivolge alla famiglia. L'obiettivo è consentire migliori scambi comunicativi e affettivi e sviluppare rispetto e attenzione reciproci. Il servizio è suggerito alle famiglie che vivono un periodo di cambiamento: trasferimento di città, crescita dei figli, lutti familiari, malattie...

Terapia di coppia
Prezzo minimo 50 € Prezzo massimo 65 €

La parola "terapia" rimanda ad un senso di "cura e accudimento" ed è in quest'ottica che il servizio propone percorsi di sostegno e consulenza alla coppia. La coppia può beneficiare del servizio in fase di separazione, divorzio, oppure in momenti di difficoltà comunicative, di cambiamento dell'assetto familiare (l'arrivo di un figlio, prendersi cura di un genitore anziano, cambiamenti lavorativi e della routine familiare...)

Counseling
Prezzo minimo 50 € Prezzo massimo 65 €

Cos'è il counselling? Si tratta di un servizio di consulenza per avviare la conoscenza di sè. Spesso abbinato al sostegno psicologico, consente di stare meglio con se stessi e gli altri, migliorare le proprie capacità decisionali, aumentare i propri interessi, avere relazioni più soddisfacenti, siano esse lavorative, familiari, di amicizia.

Formazione
Prezzo minimo 50 € Prezzo massimo 65 €

Eventi formativi e seminari, che affrontano tematiche diverse, principalmente presso la sede di Verona. Gli eventi sono organizzati periodicamente.

Problemi sessuali
Prezzo minimo 50 € Prezzo massimo 65 €

Dolori durante i rapporti sessuali, difficoltà nell'eccitazione e nell'orgasmo, poco o eccessivo interesse per i rapporti sessuali, difficoltà con il proprio corpo, dubbi sulle preferenze sessuali. Il servizio offre la possibilità di indagare queste aree delicate e valutare come procedere, da un punto di vista psicologico ed organico per riabilitare la propria sessualità

Terapia di gruppo
Prezzo minimo 50 € Prezzo massimo 65 €

Gruppi di sostegno e consulenza per la gestione di ansia, rabbia, tristezza, paura. Gruppi di sostegno in particolari fasi di vita: maternità/paternità, menopausa, accudimento di un genitore anziano, pensionamento.

Smettere di fumare
Prezzo minimo 50 € Prezzo massimo 65 €

L'impulso a soddisfare la voglia di fumare può essere controllato attraverso tecniche di tipo immaginativo. Il servizio propone un percorso informativo e formativo, rispetto agli strumenti e alle tecniche utilizzabili per smettere di fumare. Al percorso possono essere abbinati incontri di sostegno psicologico per mantenere la motivazione alla scelta di non essere un fumatore e per approfondire i meccanismi personali che inducono a fumare.

Omosessualità
Prezzo minimo 50 € Prezzo massimo 65 €

Il servizio propone un percorso di consulenza e sostegno psicologici per un'accurata conoscenza di sè e il rispetto di sè e dell'altro. E' possibile usufruire anche di consulenza e training specifici per una migliore comunicazione dei propri bisogi in ambiente familiare e non.

Elaborazione del lutto
Prezzo minimo 50 € Prezzo massimo 65 €

Il lutto è una risposta psicofisica alla perdita. Pertanto, si parla di lutto alla morte di una persona cara, alla morte di un animale domestico, ad una separazione/divorzio, alla perdita del lavoro, alla diagnosi di una malattia (in questo caso si è perduto il prorio senso di incolumità e salute fisica), all'interruzione (volontaria e non) della gravidanza, all'impossibilità di avere figli... Il servizio è rivolto a chi ha vissuto una perdita e ai suoi familiari.

Dipendenza affettiva
Prezzo minimo 50 € Prezzo massimo 65 €

Sin da piccolo l'essere umano crea legami affettivi che gli consentono di fare esperienza, accrescere la conoscenza di sè e la propria autostima. Per meccanismi tutti soggettivi, può accadere che l'adulto non sia riuscito a sviluppare a propria autonomia affettiva e questo si può ripercuotere nelle relazioni che instaura, siano esse amorose, amicali o lavorative. Il servizio propone strumenti per conoscersi, aumentare sicurezza e autostima, acquisire e mantenere relazioni soddisfacenti.

Aggressività bambini
Prezzo minimo 50 € Prezzo massimo 65 €

I bambini possono siluppare una risposta aggressiva per motivazioni differenziate, sebbene, in genere, vi sia alla base il tentativo di essere visti e notati. E' bene procedere con una valutazione, tramite colloqui clinici, disegni e giochi, per comprendere i motivi specifici della sua aggressività. Il colloquio con il bambino è successivo ad almeno un colloquio con entrambi i genitori (salvo situazioni particolari).

Disturbi psicosomatici
Prezzo minimo 50 € Prezzo massimo 65 €

Il corpo a volte si ribella e comunica il disagio psicologico che la persona non ha riconosciuto. Mal di testa, mal di stomaco, disturbi intestinali, muscolari, articolari, possono essere un segnale di malessere psicologico. Per evitare lo strutturarsi di disturbi più complessi, è bene intervenire precocemente. Il servizio svolge percorsi di rilassamento e regolazione e gestione delle emozioni per ridurre il sintomo e aumentare il benessere psicofisico. Adatto a bambini, ragazzi e adulti

Burnout
Prezzo minimo 50 € Prezzo massimo 65 €

Esaurimento emotivo, cognitivo, perdita di energie e del coinvolgimento nell'attività lavorativa. Il Burnout è più comune nelle professioni di aiuto, sebbene sia riscontrabile anche in altri ambiti professionali e in ambito familaire. Si può parlare di burnout, infatti, anche in caso di affaticamento per la cura dei figli, di familiari malati o genitori anziani.

Tecniche di rilassamento
Prezzo minimo 50 € Prezzo massimo 65 €

Il servizio offre percorsi per imparare a rilassarsi, a gestire l'ansia, lo stress, la rabbia. I percorsi sono adattabili a bambini, ragazzi e adulti.

  • Problemi psicologici
    • Aggressività
    • Ansia
    • Depressione
    • Dipendenza affettiva
    • Disturbi psicosomatici
    • Elaborazione del lutto
    • Fobie
    • Insonnia
    • Paura di volare
    • Stress
  • Psicoterapia
    • Terapia di coppia
    • Terapia di gruppo
    • Terapia familiare
  • Sessualità
    • Omosessualità
    • Orientamento sessuale
    • Problemi sessuali
  • Dipendenza
    • Smettere di fumare
  • Psicologia infantile
    • Aggressività bambini
    • Balbuzie
    • Orientamento scolastico
    • Psicopedagogia
  • Disturbi dell'apprendimento
    • Dislessia
  • Crescita personale
    • Assertività
    • Autorealizzazione
    • Autostima
    • Orientamento personale
    • Tecniche di rilassamento
  • Approcci psicologici
    • Psicologia del bambino
    • Psicologia del benessere
    • Psicologia dello Sport
  • Psicologia Sociale
    • Adozione
  • Psicologia del lavoro
    • Burnout
    • Counseling
    • Formazione
    • Orientamento professionale
  • Psicologi per località
    • Trento
    • Verona

Raccomandazione

Dott.ssa Francesca Fontanella

La Dott.sa Fontanella e' assolutamente professionale, mi ha accompagnato in un percorso decisamente interessante attraverso il quale, grazie alla sua particolare preparazione e tecniche di lavoro, ho avuto modo di riscoprire me stesso e sintonizzarmi con la mia essenza.
Solare, rassicurante, sensibile, innovativa. la devo ringraziare proprio tanto!

5.0
Tempo di risposta
Molto rapido
Prezzo del servizio
Molto buono
Livello di soddisfazione
Molto alto
Dott.ssa Francesca Fontanella
Stress Rovereto, Trento

Psicologa molto professionale, consigliata a tutti coloro che sentono la necessità di una persona empatica e rassicurante. Professionista molto preparata e attenta, i cui metodi e strumenti si sono rilevati efficaci.

5.0
Tempo di risposta
Molto rapido
Prezzo del servizio
Molto buono
Livello di soddisfazione
Molto alto
Dott.ssa Francesca Fontanella

Rispondere alle domande della dottoressa mi ha fatto cambiare punto di vista su me stesso. Dopo tempo, ho ripreso in mano la mia vita e la ringrazio di cuore.

5.0
Tempo di risposta
Molto rapido
Prezzo del servizio
Molto buono
Livello di soddisfazione
Molto alto
Vedi tutte (9)

Chiedi informazioni a Dott.ssa Francesca Fontanella

Cliccando il bottone, accetto le Condizioni legali e la Politica di protezione dei dati, e voglio ricevere offerte di GuidaPsicologi.it per email (potrai cancellarti in qualsiasi momento).