Il centro
Titolo universitario e università
Laurea in Psicologia dello Sviluppo e della Formazione conseguita presso l'Universitá degli Studi di Cagliari con il massimo dei voti. Specializzazione in Psicoterapia cognitivo-comportamentale
Esercito la professione:
Come libero professionista
Consulenze e/o appoggio psicologico:
Specializzazioni
Psicoterapia individuale per adulti e adolescenti: trattamento di Disturbi d'ansia (ansia generalizzata, attacchi di panico, ansia sociale, ipocondria, fobia specifica, ossessioni e compulsioni)
Disturbi depressivi, Problemi relazionali, Difficoltà di regolazione emotiva, Disturbi post-traumatici.
Psicoterapia per l'etá evolutiva: trattamento di Disturbi d'ansia (fobie specifiche, ansia da separazione, ansia scolastica, ansia generalizzata) Disagio emotivo e relazionale, Disturbi comportamentali.
Consulenze genitoriali (parente training e consulenze e interventi brevi su problematiche educative)
La prima consulenza è gratuita?
Tipo di terapia:
Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale
Tecniche e metodi utilizzati:
Pazienti:
Adulti
Bambini
Adolescenti
Prezzo medio orientativo per seduta:
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Descrizioni
La Dott.ssa Barbara Schirru è una psicologa che utilizza la terapia cognitivo comportamentale come approccio terapeutico. La dottoressa Schirru esercita la libera professione presso il proprio studio professionale privato con sede a Cagliari . Si occupa di elaborare percorsi terapeutici personalizzati per trovare la soluzione a disagi e problematiche di origine psicologica quali ad esempio i disturbi d'ansia e dell'umore.
Partendo dall'assunto che pensieri, emozioni e comportamenti siano tra loro in reciproca interazione la Terapia cognitivo-comportamentale aiuta il paziente a diventare più consapevole dei propri pensieri disfunzionali e dei modelli di comportamento che rafforzano tali pensieri e a sviluppare nuovi modelli di pensiero e di comportamento che mirano a ridurre il disagio psicologico. Avvalendosi di tecniche comportamentali e cognitive, tale terapia consente dunque di: - modificare la relazione fra le situazioni che creano difficoltà e le reazioni emotive e comportamentali che la persona abitualmente ha in tali circostanze, attraverso l'apprendimento di nuove modalità di reazione - individuare pensieri ricorrenti, schemi di pensiero e di interpretazione della realtà, associati a forti e persistenti emozioni negative, modificarli e integrarli con altri pensieri più funzionali al benessere della persona.
La dott.ssa utilizza inoltre la terapia ACT (Terapia dell'accettazione e dell'impegno), uno dei più avanzati e fecondi approcci della Terapia cognitivo-comportamentale di "terza generazione", il cui obiettivo é quello di aiutare il paziente a modificare la relazione con i pensieri disfunzionali e le emozioni negative, considerati come aspetti inevitabili dell'esistenza umana piuttosto che problemi di cui sbarazzarsi. L' ACT aiuta il paziente a intraprendere azioni impegnate nella direzione dei propri valori e a vivere una vita più soddisfacente anche in presenza di pensieri, emozioni e sensazioni sgraditi
Pratica:
Psicologia e Psicoterapia dell'adulto
Psicologia e Psicoterapia dell'infanzia
Psicologia e Psicoterapia dell'adolescenza
Raccomandazioni
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09 Maggio 2019
Silviasanna
Paziente verificato
09 Maggio 2019
Opinione su Dott.ssa Barbara Schirru
Professionalità,competente,brava. Sa ascoltare.
11 Novembre 2017
Anonimo
Paziente verificato
11 Novembre 2017
Opinione su Dott.ssa Barbara Schirru
professionalità e competenza
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