Dott.ssa Anna Loretta Spano

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Cagliari (Cagliari)
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Il centro

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Nº iscrizione all'Albo degli Psicologi
  • Iscritta all’Albo degli Psicologi della Regione Sardegna dal 13.03.1999 con n. 533. Abilitata all’esercizio della Psicoterapia. Aut. san. n. 362/02 del 15/11/2002.
Riconoscimenti e Associazioni:
  • Iscritta al Coordinamento Nazionale Counsellor Professionisti (CNCP) e all'EMDR Italia..Socia IRPIR (Istituto di Ricerca sui Processi Intrapsichici e Relazionali), IFREP (Istituto di Formazione e Ricerca Educatori e Psicoterapeuti), SIAT EATA (Società Italiana di Analisi Transazionale, appartenente all’European Association for Transactional Analysis).
Servizi:
Consulenze e/o appoggio psicologico:
  • Presenziale
Specializzazioni
  • Approccio umanistico integrato focalizzato sull'Analisi Transazionale. Nella prima seduta viene stipulato un contratto terapeutico nel quale il cliente e il terapeuta individuano assieme un obiettivo terapeutico che verrà verificato a fine percorso. Massima attenzione viene riposta sul rispetto dell'individualità del cliente. Le tecniche e le strategie utilizzate vengono adattate alle specifiche caratteristiche della persona.
Tipo di terapia:
  • Analisi Transazionale
  • Psicoterapia Umanistica
Tecniche e metodi utilizzati:
  • Terapia Immaginativa
  • Psicoterapia dinamica
  • Psicoterapia breve
Presso il centro vi sono specialisti:
  • Psichiatri
  • Formatori
  • Risorse umane
Orario del centro
  • 9,00-13,00 15,30-18,30
Prezzi e forme di pagamento
Prezzo medio orientativo per seduta:
  • Da 40 a 80 euro

Descrizioni

La Dott.ssa Anna Loretta Spano riceve a Cagliari,  è Psicologa Psicoterapeuta Iscritta all'Albo degli Psicologi della Regione Sardegna dal 13.03.1999 con n. 533. Abilitata all'esercizio della Psicoterapia. Aut. san. n. 362/02 del 15/11/2002.

La Dott.ssa Anna Loretta Spano ha conseguito la Laurea quinquiennale in Psicologia ed ha in seguito conseguito la specializzazione quadriennale in Psicologia Clinica presso l'IFREP (Istituto di Formazione per Educatori e Psicoterapeuti).

Iscritta al Coordinamento Nazionale Counsellor Professionisti (CNCP) e all'EMDR Italia.Socia IRPIR (Istituto di Ricerca sui Processi Intrapsichici e Relazionali), IFREP (Istituto di Formazione e Ricerca Educatori e Psicoterapeuti), SIAT EATA (Società Italiana di Analisi Transazionale, appartenente all'European Association for Transactional Analysis).

I due modelli teorici a cui fa riferimento sono l'Analisi Transazionale e la Psicoterapia Umanistica Integrata.

Attraverso l'Analisi Transazionale prende in considerazione le "transazioni" (i meccanismi soprattutto verbali con cui l'individuo interagisce), partendo dalla relazione terapeuta-cliente, e ne deduce delle informazioni sulle quali si basa per una eventuale terapia, rivolta ad eliminare i vari elementi che possono risultare disturbanti nella vita psichica o affettiva di un individuo.

Attraverso la Psicoterapia Umanistica Integrata pone al centro di tutto il percorso le peculiarità del cliente, progettando trattamenti "individualizzati", ovvero confezionati su misura, adattando la metodologia alle specifiche caratteristiche soggettive di ogni fruitore. Con questo modello seleziona progressivamente le tecniche (cognitivo-comportamentali e gestaltiche) piu' appropriate nel migliore interesse del paziente, a seconda del problema che quest'ultimo presenta.

Per installare le risorse e per facilitare l'elaborazione dei traumi, qualora ciò sia necessario, utilizza l'EMDR (Desensibilizzazione e Rielaborazione attraverso i Movimenti Oculari).

Ambiti di Intervento

  • Consulenza: Da una a tre sedute della durata di 50-60 minuti durante le quali, assieme al cliente, valutare la richiesta d'aiuto e individuare eventuali strategie d'intervento.
  • Psicoterapia: Disturbi dell'Umore (depressione, distimia, ciclotimia) - Disturbi d'Ansia (ansia generalizzata, attacchi di panico, fobie specifiche, ossessioni e compulsioni)- Dipendenze Affettive e Sessuali – Regolazione degli affetti - Difficolta' nella sfera relazionale (famiglia, coppia, amicizie, lavoro...) - Disturbi di Personalita'.
  • Crescita personale: Sviluppo dell'Autostima, dell'Assertivita', della Comunicazione efficace; miglioramento della qualita' delle relazioni interpersonali; sviluppo dell'Autonomia; sviluppo dell'Interdipendenza.
  • Sviluppo dell'Autostima, dell'Assertivita', della Comunicazione efficace; miglioramento della qualita' delle relazioni interpersonali; sviluppo dell'Autonomia; sviluppo dell'Interdipendenza.

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Ansia
Prezzo minimo 70 €

La paura è l'emozione che segnala la presenza di un pericolo, e in quanto tale aiuta la persona a proteggersi, spingendola a mettere in atto diversi tipi di azione: blocco, fuga, attacco. L'ansia è la paura in assenza di pericolo. La persona si blocca, fugge, evita, rinunciando a fare esperienze di normale vita quotidiana o specifiche. guiiSi può apprendere a gestire l'ansia, ridurla e superarla del tutto; la persona inizia cosi a vivere serenamente e realizzare i propri obiettivi.

Aggressività
Prezzo minimo 70 €

La rabbia è l' emozione che segnala un ingiustizia subita, in quanto tale può essere molto utile alla persona che la esperisce, se usata in modo adeguato. Quando i livelli di rabbia sono molto elevati si rischia di agire in modo impulsivo e distruttivo per sè e per gli altri. Si può apprendere ad ascoltare la propria rabbia, ad abbassarne il livello se eccessivo, e a utilizzarla in modo costruttivo per sè e per migliorare le relazioni interpersonali.

Depressione
Prezzo minimo 70 €

La depressione è una vera e propria malattia, caratterizzata da una serie di sintomi, che, a seconda dell'intensità e della frequenza con cui si presentano, ne caratterizzano il livello di gravità. Essi sono, per es. sano appetito e sonno disturbati, tristezza e apatia, autocritica eccessiva, pessimismo, idee suicidarie e/o tentativi di suicidio. Le ricerche e le esperienze cliniche dimostrano che dalla depressione si può uscire facilmente se la persona si impegna in un percorso di psicoterapia.

Attacchi di panico
Prezzo minimo 70 €

Quando il livello di ansia e paura raggiunge il culmine tanto da provocare, per un lasso di tempo limitato (circa 15 minuti) una serie di sintomi psicofisici specifici, si può parlare di attacco di panico. Esistono delle tecniche e strategie psicoterapeutiche ormai collaudate, che aiutano la persona a ridurre la frequenza degli attacchi (se più di un episodio), a farlo scomparire del tutto e a prevenire eventuali ricadute.

Dipendenza affettiva
Prezzo minimo 70 €

C'è un'età in cui la presenza di un'altra persona nella vita risulta indispensabile per la sopravvivenza dell'individuo. Normalmente crescendo l'essere umano impara ad occuparsi di sè stesso, a fare scelte e prendere decisioni autonomamente, pur vivendo relazioni con gli altri. Quando una persona si sente talmente "attaccata" all'altra da vivere il suo allontanamento a livello emotivo come una minaccia alla sopravvivenza, si parla di dipendenza affettiva. La dipendenza affettiva si può superare.

Trauma psicologico
Prezzo minimo 70 €

Quando un evento è eccessivamente stressante per la persona, le immagini, le sensazioni, i ricordi restano come bloccati nella mente, ripresentandosi in futuro in situazioni che assomigliano più o meno esplicitamente alla situazione originaria. Si parla allora di trauma. L'EMDR permette di sbloccare ed elaborare ciò che è stato congelato, con conseguente rottura del ponte emotivo tra vecchio e nuovo. La persona può pensare ai ricordi del passato serenamente e vivere il presente più liberamente.

  • Problemi psicologici
    • Aggressività
    • Ansia
    • Attacchi di panico
    • Depressione
    • Dipendenza affettiva
    • Disturbi della personalità
    • Disturbi psicosomatici
    • Disturbo bipolare
    • Disturbo dissociativo
    • Disturbo ossessivo compulsivo
    • Elaborazione del lutto
    • Fobie
    • Insonnia
    • Ipocondria
    • Nevrosi
    • Paura di volare
    • Schizofrenia
    • Stress
    • Trauma psicologico
    • Violenza domestica
    • Violenza sessuale
  • Psicoterapia
    • Analisi transazionale
    • EMDR
    • Psicoanalisi
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    • Psicoterapia integrata
    • Terapia cognitivo-comportamentale
  • Disturbi Alimentari
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    • Cagliari

Raccomandazione

Dott.ssa Anna Loretta Spano
Genitorialità Annunziata (Cagliari), Cagliari

4.0
Tempo di risposta
Rapido
Prezzo del servizio
Buono
Livello di soddisfazione
Alto
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4.3
Tempo di risposta
Molto rapido
Prezzo del servizio
Adeguato
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