Dott. Antonella Mele

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Il centro

Il Centro
Nº iscrizione all'Albo degli Psicologi
  • Regione Liguria n. 2180
Titolo universitario e università
  • Psicologia clinica dello sviluppo e delle relazioni
Riconoscimenti e Associazioni:
  • ASSOCIAZIONE LA FORZA DEI BAMBINI.
Servizi:
Consulenze e/o appoggio psicologico:
  • Online
  • Al telefono
Specializzazioni
  • Insegno il Rilassamento Muscolare Progressivo come tecnica di rilassamento per la gestione dell'ansia e dello stress. E' indicato per adulti, bambini e anziani, non ha controindicazioni. E' una tecnica che permette, attraverso il rilassamento della muscolatura volontaria, di imparare ad essere meno tesi nelle attività di vita quotidiana e nelle situazioni di maggiore stress, al fine di risparmiarte energie preziose che potremo al contrario usare per fronteggiare meglio gli eventi della vita! Si occupa di •gestione dell'ansia e dello stress; •depressione; •attacchi di panico; •obesità e sovrappeso; •Diagnosi e valutazione dei Disturbi dell'alimentazione: bulimia, anoressia, disturbo dell'alimentazione incontrollata (Binge Eating Disorder); •Prevenzione obesità infantile; •Miglioramento dello stile alimentare e di movimento; •Consulenza psicologica per pazienti diabetici.
Tipo di terapia:
  • Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale
Tecniche e metodi utilizzati:
  • Terapia Immaginativa
  • Training Autogeno
  • Psicoterapia breve
  • Mindfulness
Ci si sposta a casa del paziente:
  • si, se il paziente per motivazioni concrete e certificate è impossibilità a spostarsi da casa
Presso il centro vi sono specialisti:
  • Coach
  • Logopedisti
Prezzi e forme di pagamento
Prezzo medio orientativo per seduta:
  • Da 40 a 80 euro

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Descrizioni

La Dott.ssa Antonella Mele Psicologa clinica, specializzanda in psicoterapia cognitivo-comportamentale e esperta in psicologia del comportamento alimentare e peso corporeo. Riceve a La Spezia e ad Arcola..

Faccio parte dell'associazione La Forza dei Bambini con la quale organizzo seminari informativi e laboratori per i bambini all'interno delle scuole, al fine di arricchire le risorse educative dei genitori e promuovere il benessere della famiglia nell'ambito delle abitudini alimentari e non solo!

Lavoro in un'ottica di educazione alla gestione del peso, individuando le abitudini alimentari scorrette e le motivazioni psiocologico-cognitive sottostanti. L'intervento è correttivo e psicoeducativo, senza diete! Non è sufficiente lavorare sul numero di kilogrammi che indica la bilancia, ma bisogna agire sullo stile di vita e le abitudini, ed in particolare sul comportamento alimentare e di movimento.

La Dott.ssa Antonella Mele svolge anche colloqui clinici di sostegno all'individuo in particolari periodi di criticità: un periodo di difficoltà o di stress, ansia, scoppi di ira, comportamenti particolari, disturbi somatici, depressione, attacchi di panico, difficoltà nel relazionarsi con gli atri.

Il Centro Terapeutico Polivalente in cui lavoro è un'Associazione presente sul territorio Spezzino dal 1989 e fornisce, attraverso diverse figure professionali specializzate, servizi di terapia Neuropsicomotoria, Logopedica, Psicologica, Pedagogica, Visite Neuropsichiatriche, incontri di Counselling, Aiuto nei compiti scolastici e Consulenze con Nutrizionista con esame del DNA, Psicoterapie specifiche per disturbi alimentari (anoressia-bulimia).

Lo psicologo non si sostituisce alla persona, ma l'aiuta a vedere con maggiore chiarezza fuori e dentro di sè. L'obiettivo è che la persona torni a funzionare efficacemente da sola. Scegliere di rivolgersi allo psicologo significa prenderesi cura della propria salute e migliorare la qualità della vita!

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  • Problemi psicologici
    • Aggressività
    • Ansia
    • Attacchi di panico
    • Depressione
    • Dipendenza affettiva
    • Disturbi della personalità
    • Disturbi psicosomatici
    • Disturbo bipolare
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    • Disturbo ossessivo compulsivo
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    • La Spezia

Raccomandazione

Dott. Antonella Mele
Stress Sarzana, La Spezia

Volevo solo dire che la dottoressa è una persona davvero squisita molto competente e molto attenta ai tuoi bisogni ..
mi trovo davvero molto bene .

4.7
Tempo di risposta
Molto rapido
Prezzo del servizio
Buono
Livello di soddisfazione
Molto alto
Dott. Antonella Mele

Dottoressa validissima sia dal punto di vista professionale che personale. La consiglierei a chiunque.

5.0
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Molto buono
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Molto alto
Dott. Antonella Mele

Professionale, attenta ai bisogni, efficace.

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