VORREI TORNARE AD ESSERE FELICE

Buongiorno
è da mesi che purtroppo non sono più felice e vorrei tornare ad esserlo.
Vorrei tornare la persona felice e spensierata, leggera che sono sempre stata, con tanti sogni ed ambizioni.
Da ottobre 2021 a febbraio 2022 sono caduta in trappola di una relazione tossica, che mi faceva sentire sminuita, mai abbastanza. Fortunatamente grazie alla mia famiglia sono riuscita ad uscire da questa situazione. Eravamo tornati ad essere felici!
Giugno 2022 mio padre viene arrestato. Con lui ho sempre avuto un serio problema relazionale. Padre assente, narcisista, fedifrago, con complessi infantili. I miei genitori sono separati dal 2016 dopo anni di litigi
Per me era già una situazione particolare perchè finivo la scuola a giugno (una scuola e dovevo finalmente pensare a me stessa e al mio futuro (ho 24 anni), e mi sono ritrovata sommersa da responsabilità causate da errori di altri.
Non eravamo più felici e passavo le mie giornate a capire come aiutare e stare vicino a mio padre in galera.
Ho davvero avuto parecchi traumi nella mia adolescenza e ho sempre avuto la tendenza a trattenere tutto e non parlare, ma questo non mi ha mai portato ad essere triste.
Ora invece sento una pesantezza in me, mi sono isolata, ho iniziato a trattare male una persona dalla quale volevo gioia (e vorrei essere in grado di recuperare il rapporto dimostrando che non sono la persona orrenda che mi sono dimostrata).
Vorrei solo ritornare me stessa, gioire di tutti i risultati che sto portando a casa, di tutte le cose belle che sto facendo. Invece mi sembra di vivere in una bolla di paranoie, tristezza e rabbia, infinita rabbia.
Vorrei sfogarmi per poi ritornare normale. Vorrei essere di nuovo leggera, cercare nuovi stimoli come ho sempre fatto, ricreare il mio mondo edulcorato dove stavo bene.
Io sono stanca e ho bisogno di aiuto.
Non riesco più a vivere queste emozioni e ho paura di non poter più sbarazzarmene. Ho paura di essere per sempre la persona paranoica, orrenda, arrabbiata che sono stata negli ultimi mesi.
Ho solo tanta paura.
E prendo lassativi per non ingrassare.
Ho iniziato un percorso psicologico dopo una crisi d'ansia avuta a fine luglio causata da pensieri molto negativi che mi ronzavano in testa.
Io amo la vita ma se la mia vita deve essere così voglio dormire perchè mi stanca.
Mi sento stanca per poter affrontare nuovi problemi.
Satura.
Voglio tornare ad apprezzare la vita.
Voglio apprezzare tutti i successi che sto avendo.
Voglio apprezzare i traguardi raggiunti per me stessa in questi pochi mesi (ho iniziato a lavorare a settembre e le soddisfazioni sono state tante ma non riesco ad apprezzare)
Voglio di nuovo apprezzare il cibo.
Voglio apprezzare il mare, il vento, il tramonto, le passeggiate...
Voglio apprezzare di nuovo l'appoggio involontario che Andrea mi stava dando, appoggio che mi ha spaventata e mi ha fatto scappare. Ma appoggio che mi serviva e quindi poi ho iniziato a fare la pazza e a sfogarmi con lui perchè lo avevo allontanato, lo allontano. Vorrei fargli capire che non sono così.
Io voglio solo stare bene.