so quanto sia sbagliato ma erché non riesco a staccarmi da questa persona ?

Buonasera a tutti,
Sono una donna di 36 anni da due anni ho una relazione con un uomo che inizialmente credevo fosse la persona giusta mi dava tutto quello che neanche credevo di aver bisogno ….c erano stati dei campanelli d allarme come darmi colpe di cui non ne ero responsabile ma credevo fosse la paura o la sua rabbia a parlare e cercando di mantenere la mia posizione non mi sentivo in colpa anche se cercava in tutti modi di farmi i sentire tale …ma poi a seguito di un evento importante ha iniziato ad uscire un’altra persona …ha iniziato ad insultarmi a svalutarmi a dirmi che non sono indipendente perché non ho un lavoro conseguito con una Laurea , diffamazioni con film tutti sui sulla mia persona denigrando oltre me la mia famiglia i miei amici insomma tutto …qualsiasi cosa io facessi nella coppia era sbagliato non gli andava mai bene nulla ma nel frattempo pretendeva che io mi prendessi cura di lui abbiamo convissuto per un po’ ma a seguito di diverse offese insulti ho avuto una reazione è mi sono arrabbiata e questo si è rivoltato contro di me dandomi della psicopatica pazza cacciandomi … dicendomi che non potevamo vivere insieme ma potevamo continuare la relazione per avermi perdonata , le pretese per la sua cura però sono aumentate così come tutto il resto .
Ora penserete e mi chiederete perché non L ho lasciato , tutti questi eventi erano alternati da fasi di amore assoluto per poi per cavolate sfociare in rabbia …con crudeltà e cattiveria gratuita per cavolate …e tutto questi alti e bassi alti e bassi mi ha fatto impazzire dapprima con mesi di distanza poi settimane poi giorni poi ogni giorno
Mi ha fatto sentire in colpa per tutto perché lui avendo un lavoro onorevole e lavorando tutto il giorno da buona fidanzata non mi sono presa cura di lui ritornando a casa mia cucinando per lui e aiutando andando a fare le faccende a casa sua ed io realmente mi sono sentita in colpa mi diceva ero fredda non avevo anima coscienza e cuore
L ho fatto per un po’ ma non mi sentivo apprezzata ma più usata e ho smesso …
Mi ha detto la qualunque e non mi prodigo ancora
Non sono immune dagli errori nella coppia non sono perfetta ed in questa relazione essendo innamorata volevo solo una crescita sana dove ci si conosce ogni giorno dove non è necessario per tante cose litigare mancando di rispetto oltrepassando i limiti dove ci si chiede scusa a vicenda si comprendono errori e responsabilità si cerca di comprendere la visione dell altra persona e si cresce insieme …
Il risultato è che ora mi sento vuota distrutta mi sono addossata tt le colpe e ho iniziato un percorso da uno psicologo da qualche mese ma il suo continuo attaccarmi e poi cercare di far finta di nulla ogni giorno mi ha distrutta ….ho perso la mia autostima e la mia dignità piango in continuazione ho provato a parlarne in famiglia con amici ma ho sempre questo senso di colpa come un peso sul cuore per la paura di essere davvero io la persona sbagliata
Nei miei momenti di razionalità so che non devo pensare questo ma nei momenti giù come questo è davvero difficile
Non so se ora mi ha lasciata se non L ha fatto me lo dice da mesi ma continua a tenermi al chiappo ed io non riesco a distaccarmi
Non vorrei più sentirmi in colpa e non vorrei più essere legata a lui
Il terapista mi ha detto di ammettere che mi piace essere trattata male … ed è stato devastante perché ci sto male non riesco a vivere più serenamente cerco di fingere che tt vada bene per il lavoro per non far star ancora male le persone a me care voglio disperatamente star bene e staccarmi da questa persona che sembra abbia una doppia personalità e non so chi è la vera dei due …ma voglio staccarmi voglio essere anche io libera e non avere più questa sensazione di peso sul cuore di Ansia giornaliera di stanchezza di terrori alterni notturni mi sento davvero inutile come dice lui così e non mi ci voglio più sentire