Perche sogno la ex del mio ragazzo?

Gentile Fatima,
Se non ho capito male, e mi corregga se sbaglio, le capita di sognare la ex fidanzata del suo attuale compagno e di immaginare che viva a casa con il suo compagno insieme a sua madre e questo le crea disagio.
Mi sembra di capire che la ex del suo fidanzato la faccia sentire in "pericolo" e molto probabilmente sarà il motivo per cui di notte la sua mente si sfoga. Ma come dice G. Nardone “Troppo spesso, di fronte a un problema, si ha la tendenza a cercare la spiegazione piuttosto che la soluzione.” Le chiedo allora, questo sogno è ricorrente oppure è capitato poche volte? Durante il giorno pensa molto alla ex del suo compagno oppure ci pensa raramente?
Se è capitato raramente non gli darei molto peso se invece è un pensiero ricorrente e che le crea forte disagio allora le chiedo:
Che cosa ha provato a fare per smettere di pensarci?
Ritengo che a volte a mantenere in vita un problema siano più le cose che facciamo per risolvere il problema (parlarne con più persone, lamentarsi, cercare di non pensarci il che equivale a pensarci due volte) che la natura del problema stesso.
O. Wilde diceva che con le migliori intenzioni a volte si commettono le peggiori cose. Provi a rifletterci.
In bocca al lupo!
Resto a disposizione,

Dott.ssa Veronica Bertoncelli