Ciao, sono una ragazza di 23 anni e sono fidanzata da circa 5 anni con un ragazzo di 24. Per i primi anni è andato tutto benissimo (certo con alti e bassi come in tutte le coppie) ma da circa un anno sento che il mio sentimento è un po’ diminuito nei suoi confronti. Per i primi anni ero sotto ad un treno per lui (essendo anche la mia prima relazione seria e il mio primo ragazzo), ho dedicato gran parte di quegli anni solo a noi due capendo poi nel tempo che ci sono altre cose come amicizia, famiglia e lavoro a cui bisogna dare tempo e amore. Sto passando da un bel po di tempo ( poco meno di un anno) un brutto periodo in famiglia ( lui ne è al corrente, ma non conosce tutti i dettagli) e questa cosa mi sottopone ad uno stress indescrivibile. Pochi giorni fa gli ho chiesto una pausa di riflessione ( che lui ha accettato anche se non ha mai creduto in queste cose) dopo l’ennesima litigata dove lui mi vedeva distante e indifferente nei suoi confronti. Anche se sono passati pochi giorni sento già che mi manca molto, sento un vuoto dentro di me e penso al fatto che tutto questo stress che porto dentro dato dalla mia situazione familiare sia solo un pretesto per allontanarlo, quando in realtà è l’ultima cosa che voglio. Lui in questi mesi é sempre stato amorevole è disponibile nei miei confronti ( ancora di più sapendo di questo problema in famiglia) ma da quando sente che io mi sto allontanando sta male e soffre molto e cerca in tutti i modi di non lasciarmi andare (cosa non da lui dato che è un orgoglioso cronico). Non abbiamo concordato la durata della pausa ma io so di non poter durare allungo senza sentirlo e vederlo. Durante questi primi due giorni di pausa ogni cosa che faccio me lo ricorda, ogni cosa che mi capita vorrei raccontargliela. Mi è capitato perfino di chiamare con il suo nome un amico con cui mi sono sfogata. Vorrei solo essere certa del fatto che se tornerò da lui non farò mai più lo sbaglio di avere dubbi sulla nostra relazione. Voglio viverla con felicità e spensieratezza come meritiamo entrambi. Come faccio ad avere questa certezza? Grazie per le future risposte!
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23 SET 2021
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Gentile Carrie,
da quanto lei scrive emergono due problemi distinti e separati : a) quello intrafamiliare che lei non specifica e b) quello interpersonale riguardante la relazione di coppia su cui le erano sorti dei dubbi tanto da chiedere una pausa di riflessione cioè un distacco temporaneo.
A seguito di questo distacco, dopo appena qualche giorno, lei sente fortemente la mancanza del ragazzo per cui dovrebbe aver chiarito i suoi dubbi ma nessuno può darle le certezze che lei vorrebbe per il futuro.
Tuttavia, siccome nella relazione ha segnalato alti e bassi con frequenti litigi, è consigliabile una terapia di coppia per facilitare il raggiungimento di un punto di incontro nelle divergenze.
Cordiali saluti.
Dr. Gennaro Fiore
medico-chirurgo, psicologo clinico, psicoterapeuta a Quadrivio di Campagna (Salerno).
22 SET 2021
· Questa risposta è stata utile per 1 persone
Cara Carrie,
Seguo con attenzione la tua preoccupazione.
Mi dispiace per il periodo che stai attraversando.
Hai preso una decisione coraggiosa e saggia.
Ti consiglierei di vivere la tua quotidianita' ma allo stesso tempo riflettere e darti un tempo di scadenza.
Non avere paura o timore se dovessi decidere di lasciarlo.
Resto a disposizione anche online se vorrai parlarne.
Cordiali saluti.
22 SET 2021
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Cara Carrie,
la situazione che sta affrontando è davvero molto complessa: le problematiche in famiglia, i dubbi sulla sua relazione e l'incertezza per come una scelta potrà indirizzare il suo futuro. Magari la sua storia è davvero finita, nonostante l'immenso affetto che provate l'uno per l'altro, e l'unica soluzione è accettare una separazione che vi porterà a nuove storie, ad una nuova crescita personale; oppure, la relazione ha bisogno di prendere un nuovo assetto, con nuovi spazi e confini, dati i cambiamenti a cui inevitabilmente siete andati incontro entrambi in questi anni insieme. Una pausa può esser molto utile quando ha un limite temporale che poi le permetta di prendere una scelta e questa scelta spesso si manifesta sotto una "spinta" dal punto di vista istintivo, corporeo piuttosto che razionale e ragionato. Qualunque situazione e futuro la sua scelta andrà a creare sono sicura che avrà le risorse per poterla affrontare; provare a prepararsi in anticipo al nuovo e all'incerto genera solo un'ansia che offusca la nostra mente. In questo periodo si dedichi a se stessa e lasci in sospeso questa domanda sul come procedere con la sua relazione, vedrà che al momento giusto, la risposta emergerà spontaneamente da sola.
Resto a disposizione!
Un caro saluto!
22 SET 2021
· Questa risposta è stata utile per 0 persone
Cara Carrie,
elaborare la sua sofferenza familiare potrebbe aiutarla ad avere la futura certezza di non ferire più come prima i sentimenti del suo partner. Tuttavia è necessario mettersi in gioco intraprendendo un percorso psicologico, in modo tale da approfondire i suoi nodi relazionali alla luce dei suoi contesti di appartenenza.
Sono a sua completa disposizione, anche online.
22 SET 2021
· Questa risposta è stata utile per 0 persone
Ciao Carrie,
posso solo immaginare quanto questa situazione ti stia turbando e mettendo in difficoltà.
Ti trovi di fronte ad una decisione difficile da prendere, le cui conseguenze non puoi nemmeno prevedere fino in fondo.
È perfettamente normale, quindi, che questo ti confonda e ti faccia sentire insicura.
La verità è che, a volte, le storie finiscono.
Anche quelle lunghe ed importanti.
Non c'è una ragione vera e propria,
spesso non sai neanche spiegartelo,
ma senti che è cosi.
Non so se questo sia il tuo caso.
Ma credo che tu sia sulla strada giusta per capirlo.
Sei stata molto coraggiosa nel decidere di prendere una pausa.
Spesso, in queste situazioni si aspetta il momento giusto, quello perfetto che, ovviamente, non arriva mai e ci si trascina per anni in situazioni limbo che non ci fanno stare male, ma non ci rendono nemmeno felici.
È normale che i primi giorni di pausa siano più difficili e che il pensiero vada sempre a lui.
Ma è giusto che tu ti prenda il tuo tempo per capire cosa provi e cosa vuoi veramente.
Una cosa che può aiutarti è darti un tempo, una sorta di scadenza.
Per esempio puoi decidere che questa pausa durerà 2 settimane, alla fine delle quali, deciderai.
Nel frattempo vivi la tua quotidianità, affronta i problemi familiari, ma cerca anche di svagarti un po' e di goderti il momento presente.
Sai, l'amore è più una questione di pancia, che di testa.
Per cui, quando scadrà il tempo che hai deciso, semplicemente ascolta il tuo cuore.
Non pensare alle conseguenze o alla difficoltà di ciò che stai per fare, cerca solo si capire cosa vuoi e il resto verrà da sé.
Spero di esserti stata utile e, se vuoi parlarne ancora, non esitare a contattarmi.
