Adhd problemi
Buongiorno, ho problemi di adhd e di narcisismo. Ho un serio problema: ha parole dico una cosa, ma nella mimica ne dico un'altra: tipo ho sempre il sorriso stampato in faccia. Uno mi dice che le è morta la madre, e a me non fregando niente, mi viene da sorridere( è una cosa che più o meno fanno tutti....per carità...alla fine neanche la media delle persone è così empatica) il problema è anche sul lavoro, se mi sgridano spesso, a un certo punto mi viene da ridere. Ho rinunciato al lavoro per cui mi sono laureata perché non lo potevo assolutamente fare: troppo abitudinario e tranquillo e statico, e poco cognitivo; e io ho bisogno di un lavoro dinamico e cognitivo, invece. Quindi ho preso una seconda laurea, e ho cambiato completamente settore: un settore dove le mie difficoltà non sono d'inpiccio. Mi chiedevo però se qualcuno potesse prendermi ad odio ( mi è successo) perché mi viene da sorridere se mi sgridano: in pratica io sono sempre anestetizzata e pacata; e ho visto che questo snerva molto. In più avendo atteggiamenti ( senza volerlo) abbastanza arroganti, sprezzanti, e oppositivi, o paura che senza aver fatto niente di ché, io venga odiata. Eseguo gli ordini senza lamentarmi, ma qualcosa nella mimica e gestualità mi tradisce, e mi è stato fatto notare. Per me è fonte di sofferenza questa cosa: non mi piace che gli altri vedono il mister hide dentro di me. Alla fine dovrebbe rimanere tra me e me. Io non voglio fare nulla di male, e voglio vivere una vita più serena possibile. Non è colpa mia se non sono empatica e non provo sentimenti!!! Anche perché qualcosina provo, se no non sarei qui a soffrire!! Il problema è che gestisco quello che provo male, forse...Per la paura che la gente veda non dottor jeckil, ma mister hide, mi è venuta pure l'ansia sociale, che ho imparato a controllare! Inoltre ho paura di passare per una sfigata e una perdente. Per fortuna. Il problema è che io delle complicanze date da problemi di concentrazioni e iperattività, curati con dosi massicce di caffeina e sport agonistico a manetta...e in effetti il timore di perdere, fallire ed essere vista male, è molto razionale, perché le probabilità sono molto alte e non è esattamente una paranoia. Poi non è colpa mia se mi viene da ridere se mi sgridono! Vorrei vedere chi mi giudica a prendersi urla e sgridate, e cose poche carine ogni 15 minuti; a un certo punto il cervello si anestetizza per non andare fuori. Mica si può avere una reazione a ogni sgridata rimprovero dopo anni e anni e anni di sgridate e urla quotidiane. Né potrei provare empatia! Personalmente trovavo una contrarietà al 100% ogni santo giorno, e per ogni cosa: magari solo perché respiravo o masticavo! Non fa bene portare rancore: in fin dei conti mi vuole bene, e non l'ha fatto apposta. Sottolineo che in realtà non è mia intenzione essere insensibile e arrogante, o altro: mi viene così senza volerlo. Sarà che le fantasie e i pensieri influenzano un sacco, anche se nei fatti vuoi rendere un'altra impressione...Tipo se ti senti Dio e pensi di essere superiore agli altri, forse è normale risultare arroganti senza volerlo! Che strategie potrei addottare per controllare la mimica?? E non farmi odiare da tutti? Come controllare l'arroganza?
