Calo del desiderio maschile: non mi ama più?

La mancanza di vicinanza sessuale in una coppia può essere motivo di fortissima frustrazione poichè si nega una compenente fondamentale del rapporto

27 FEB 2015 · Tempo di lettura: min.
Photo by Roman Kraft

Lui non vuole più fare l'amore con me, cosa devo fare? È una domanda più frequente di quanto si possa pensare e alla quale non si può dare una risposta univoca e semplice. Varie sono le situazioni che possono presentarsi quando parliamo di calo del desiderio maschile, ma la sensazione che rimane è sempre la stessa: frustrazione e paura per il proprio rapporto.

In generale i motivi che possono spiegare simili difficoltà o addirittura rifiuti dell'attività sessuale possono essere molteplici e non sempre possono essere risolti senza l'aiuto di un esperto.

I problemi sessuali di questo tipo andrebbero indagati innanzitutto dal punto di vista medico: una volta escluse difficoltà organiche, è possibile pensare di affrontarli psicologicamente, magari attraverso un percorso di psicoterapia individuale e/o di coppia.

Il nostro psicologo Matteo Monego, proverà a dare un consiglio per ciascuna di queste situazioni molto frequenti.

Lui non vuole parlare con me ed è sempre nervoso:

"Stiamo insieme da 5 anni, da 1 anno ormai non facciamo quasi più l'amore. Lui è sempre nervoso e mi risponde male ogni volta che gli chiedo il perché. Dice che lo metto sotto pressione e che sono una palla. Ma io ci soffro tanto, non mi sento più una donna…Una volta ne aveva sempre voglia e adesso quasi non mi guarda".

M.

Il consiglio che si può dare per affrontare una simile difficoltà è quella di spingere il proprio compagno a consultare uno specialista. In caso di fermo rifiuto, si può pensare di contattare almeno individualmente uno psicologo/psicoterapeuta e iniziare un proprio percorso che potrebbe rivelarsi utile a sé, alla coppia e magari funzionare da spinta anche per il proprio compagno: prendere consapevolezza del problema rappresenta un buon inizio per tornare a pensare come coppia. La mancanza di dialogo è uno dei principali fattori che spesso allontana due persone poiché riduce l'intimità e favorisce un certo disinteresse sessuale.

Mio marito guarda i porno e si arrabbia se gliene parlo

"Ormai io e mio marito siamo come fratello e sorella, lui non si avvicina più a me, eppure non capisco, cosa ho fatto? Siamo sposati da soli 3 anni e non stiamo più insieme, però con i porno si eccita, eccome! Ogni volta che prendo il discorso, che cerco di tirargli fuori con le tenaglie quello che pensa, non fa altro se non arrabbiarsi!"

C.

In un caso come questo, in cui la sessualità maschile ha un funzionamento organico regolare, il problema potrebbe risiedere nel mondo delle fantasie maschili: ritrovare la libertà di esprimere i propri desideri e l'intimità aiuterebbe la coppia ad esternare senza timore le proprie fantasie che, a volte, hanno preso strade differenti. Capita che gli uomini facciano fatica ad identificare nella propria compagna la possibile partner di fantasie sfrenate che trova nei film: in realtà scopriamo che la maggior parte delle volte non ci provano neanche, dando per scontato che alla lei certi "aspetti" della sessualità non interessino…

Pensa solo al lavoro

"Non è possibile, ogni giorno ha una scusa diversa. Un giorno è stanco, un giorno è nervoso, una sera ha mangiato troppo, poi ha mal di testa, e il nuovo lavoro lo sta facendo diventare matto… Ma è possibile che per un uomo il lavoro sia così fondamentale che se ha problemi con quello non si accorge di me??"

S.

Per gli uomini il lavoro può assumere una dimensione preponderante al punto da diventare una componente fondamentale della propria identità. È per questo motivo che sono quasi sempre gli uomini a reagire con gesti estremi alla perdita del lavoro. Anche in questo caso è importante ritrovare quel dialogo che permette ad una coppia di ricostruirsi, di sentire il proprio rapporto come fondamentale per la vita di entrambi e lasciare al lavoro una giusta collocazione.

Si vergogna per l'eiaculazione precoce

"Il mio compagno si vergogna dell'eiaculazione precoce. È vero che ne soffre poveretto, ma invece di parlarne con me e di trovare una soluzione insieme, quello che fa è semplicemente evitare di dormire con me. Io ho provato a rassicurarlo e a fargli capire che ho bisogno di lui anche sessualmente ma non mi ascolta, anzi si chiude a riccio, come devo fare??"

V.

Gli uomini vivono spesso come una vergogna qualsiasi difficoltà in ambito sessuale: la società rimanda costantemente l'immagine di un essere virile, sempre pronto e prestante, a cui non sono concesse "defaillance" di alcun tipo. Chiudersi in sé stessi è l'atteggiamento peggiore che si possa avere perché non porta ad alcuna soluzione. Parlare con la propria compagna, superando la dolorosa ferita della virilità, è invece l'unico comportamento che può aiutare un uomo a ritrovare una certa serenità. E se parlare non basta si può sempre ricorrere ad un percorso di coppia...

Sono sempre più arrabbiata perché lui non vuole fare l'amore

"Non ce la faccio più. Sto esplodendo di rabbia, mi sento presa in giro!!! Il mio uomo è sempre stanco, è vero che fa un lavoro pesante, ma dorme 10 ore ogni notte e sono mesi che non facciamo nulla…Ma vi pare possibile? Alle nove e mezza di sera già dorme ed io passo le serate sola, sentendomi una donna brutta, eppure sono attraente, sono bella, alta, ho gli occhi azzurri che una volta mi brillavano, adesso lo facciamo solo se io lo cerco e nemmeno a volte. Pure durante le vacanze si è negato, ma che pensa di essere l'unico al mondo ad essere stanco? E a me chi ci pensa? Rabbia, rabbia, tanta rabbia!!!"

C.

È comprensibile essere arrabbiati di fronte ad un rifiuto più o meno costante, eppure la rabbia non risolverà questa difficoltà. Anche se difficile, bisogna cercare di approfondire questa situazione perché è evidente che la stanchezza non può essere l'unico motivo del disinteresse sessuale. Come ho già detto, i motivi possono essere molteplici così come molteplici possono essere le soluzioni.

Il mondo della sessualità è molto complesso ma anche molto vario e stimolante: perché non prendersi per mano e vincere la paura di esplorare le proprie fantasie?

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Scritto da

Dott. Matteo Monego

Laureato a Torino, laurea quinquennale in Psicologia Clinica e di comunità, nel 1999 si abilita alla professione di psicologo. Successivamente consegue l’abilitazione alla psicoterapia, dopo aver frequentato il corso quadriennale di specializzazione in psicoterapia interattivo-cognitiva. Dal 2004 svolge privatamente la professione di psicologo e psicoterapeuta.

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Commenti 26
  • Valentina adamo

    Buongiorno le scrivo per dire io e mio marito stiamo insieme da 8 anni e si e' sembre avuto rapporti di punto in bianco non vuole piu' avere rapporti con me e la cosa mi preoccupa molto anzi assai e dice che non so fare niente mi sembra di essere una persona normale dove le ho sembre detto tutto e di tutto la causa principale sara' problemi a lavoro oltre la cosa mi dispiace che oltre a non volerlo piu' fare con me non si fidanzata piu' di me e io sono molto preoccupata cosa posso fare le chiedo ????

  • Debora chelini

    Salve, io ho un problema molto grande per me che mi fa soffrire immensamente, ho un compagno da 7 mesi e fino a poco tempo fa era affettuoso, attento e aveva sempre voglia di me. Purtroppo negli ultimi tempi non mi bacia più, non mi coccola e Sembra che il contatto con me gli dia quasi fastidio, per non parlare del sesso devo sempre cercarlo io e dice che è sempre stanco e annoiato. Questa situazione è umiliante per me e mi crea un disagio forte, penso a come era fino a pochi mesi fa a quanto mi desiderava. Io sono sempre la stessa, sono una bella ragazza, molto più giovane di lui e sempre in forma mentre lui si è lasciato andare e sembra non avere più voglia di nulla tanto meno di me. Nonostante questo continua a stare insieme a me e se provo a parlargli del problema nega tutto e dice che non è cambiato affatto sono io che immagino tutto. Vorrei un consiglio su come comportarmi sono veramente disperata e sto pensando di lasciarlo ma ne sono innamorata . Grazie .

  • Carol

    Salve, sono una ragazza di 26 e convivo ormai da un anno e mezzo con il mio ragazzo. È la prima esperienza in questo campo per entrambi e la situazione legata al COVID sicuramente l’ha resa anche a tratti più difficile. Quando ci siamo conosciuti, il suo desiderio non mancava e anzi era addirittura superiore al mio. Poi la sera del mio compleanno post cena galante, vogliamo farlo e non riesce ad avere l’erezione. Subito mi rassicura sul fatto che non è dovuto a me ma alla stanchezza, la pesantezza dopo aver mangiato ecc.... Ho reagito male al rifiuto e da lì i rapporti sono molto diminuiti e spesso causa di ansia e frustrazione. Cosa dovrei fare?

  • Antonio Iannone

    Io mi sento chiamato in causa. Mia moglie è ingrassata come una balena, arrivando a raddoppiare il suo peso forma. Inoltre molte forme di preliminari non le piacciono, tipo sesso orale. Quando le vado sopra dice che la schiaccio e quindi dobbiamo cambiare posizione...Insomma farebbe passare la voglia anche a Rocco.....

  • Teresa gullace

    Mio marito dice che non lo eccito più

  • Karina mura

    Dal 2014 siamo mariti e moglie... posso dire ke la nostra vita di fidanzati era molto ma molto attiva.. cercavamo ogni angolo per riuscire a stare insiemen, e nn solo ci divertivamo tanto.... dicevo sempre ke eravamo la coppia invidiabile dei nostri amici.... Una volta che ci siamo sposati, è cambiato un po tutto, ma tanto!!!!! È vero che abbiamo avuto tanti problemi x via di mia suocera, e grazie a questo abbiamo iniziato a mancare il rispetto uno con l'altro, x un bel po di tempo, e so ke questo stato uno dei motivi per cui la nostra vita intima e cambiata, ma nn solo anke pure di coppia. .. ma siamo riusciti ad andare avanti, diciamo ke ultimamente ero quasi sempre ke io ke lo cercavo x stare insiemen,e ho avuto anke come risposta il no, e questo mi faceva stare tanto ma tanto male.. ne ho parlato con lui, e mi disse ke il uomo è un cacciatore e quindi quando si sente cercato nn viene la stessa voglia di quando lui cerca, ok.... nn lo cerco piu, ma cmq passa del tempo e mi sono ressa conto ke se io nn lo cercava lui nn lo faceva, allora ho detto, nn è possibile ke abbia piu voglia io ke lui!!! E i dubbi iniziano a crescere. Anke xke siamo una coppia molto giovane, e tutto cio ke mi sta accadendo, credevo ke poteva passare quando gia si ha anni di matrimonio, ma nn quando si freschi... io da lora nn lo cerco piu, e siamo andati avanti cosi, io aspettando ad essere cercata e quando capitava nn potevo ne meno dire no x orgoglio, perke anke io avevo la voglia, e se capitava ke io diceva di no lui si arrabbiava di brutto, e io glielo rinfaciava, e glielo diceva che nn era possibile ke io cero solo quando lui voleva, ma quando volevo io no.... è con un po di indifferenza siamo andati avanti, fin ke abbiamo deciso di tenere un figlio, li ci siamo diverti tanto.. è arrivato cosa bellissima, ma iniziano di nuovo i problemi, x spazio, tempo stress, e tutto... allora notavo di nascosto ke lui vedeva questi vidi e lo faceva da se, e io diventavo nera, ma nn perke lo faceva perke credo ke tra i uomini sia una cosa normale.. ma quel ke mi dava fastidio era ke io ero pronta sempre x lui e lui preferiva farlo da solo che con me... e nn lo vedevo tanto giusto... Cmq siamo stati belli e bene solo al fidanzamento, perche dopo del matrimonio no.. e io sono una che lho detto sempre a lui, di fare quel ke vogliamo di parlare e di nn privarsi a fare le cose, xke la cosa piu importante e tenere intimità come vogliamo visto ke siamo una coppia e se nn lo facciamo tra di noi con ki lo facciamo... e quindi diciamo ke lui si limitava a fare certe cose con me, e nn lasciava ne meno ke io lo faceva.. la verità è ke nn sapevo piu come agire, mi mandava al manicomio, lasciavp perdere e lasciavo fare tutto a lui.. ma cosi diventava fare solo per farlo e nn amdava ne meno bene... cmq passava del tempo x rifarlo a volte bene a volte cosi cosi a volte nient... vestitini bailetti e giochi ... ma era tutto molto stranno, xke cmq tutta questa voglia lui nn aveva e nn ha... nn dico di farlo tutti i giorni ma ne meno una volta ogni tanto... abbiamo avuto la seconda figlia posso dire in un modo fantastico, sempre in modo divertente e passionale, xke ne abbiamo deciso di cercare un figlio e quindi siamo andati bene... ma una volta nata, ritorniamo allo stesso discorso.. e vero je ne abbiamo avuto dei problemi vari e seri x la sua nascita, ma fortunatamente è gia passato e tutto bene e tranquillo... la mia domanda è dopo piu di un anno senza toccarmi senza poter stare insiemen come si vede, adesso ke si puo, nn hai voglia?? Questo è quello ke dopo tanti anni ke stiamo insiemen nn riesco a capire.. ce o nn ce la voglia, xke sporadicamente, xke mettere i figli in mezzo ke nn ce tempo, ma quando si vuole il tempo e lo spazio so trova sempre, è cambiato qualcosa o nn ce stato mai l'interesse ..xke siamo d'accordo ke il uomo a sempre voglia.... quindi nel mio casp è il contrario e nn riesco a capire,parlo con lui e mi dice ke nn è cosi.... cosa dovrei fare... io parlo ne parliamo, ma alla fine ci ritroviamo sempre uguale..

  • Lucia ribatti

    Dottore il mio compagno non ha proprio il desiderio verso di me... è vero che abbiamo affrontato ultimamente un sacco di problemi di coppia... e altri che comunque ci fanno stare parecchio in pensiero... ma anche quando stiamo bene non mi desidera.. e quando glie lo dico si arrabbia... mi dice se non ti vado bene prendi la decisione che vuoi... (andarmene). Abbiamo anche un bimbo di 9 mesi.. quindi almeno nei momenti dove lui ci lascia tranquillo,,, tipo la sera, guarda la ti fisso.. e io a letto.. non riesco più a sopportare un rappporto così . E siamo insieme da solo due anni... mi puoi aiutare ?

  • Alessia mastrorillo

    Io e il mio compagno stiamo insieme da 7anni e da 5 e mezzo conviviamo,abbiamo due bambini una d 5 anni e l'altro d 13mesi.da qualche mese a qst parte nn m cerca più,mi critica sempre in tutto e qualsiasi cosa faccio per lui è sbagliata.mi dice che sono sempre nervosa(x via dei bambini) e che gli sembra di stare a vivere con un uomo...lì mi sono offesa.litighiamo spesso o almeno discutiamo...poi è sempre stanco e stressato tanto da nn avvicinarsi piu a me,anche se gli passo davanti nuda gli sn indifferente.nn m sento più amata e ho paura ke stia con me solo per i bambini.cosa posso fare?

  • Chantal Pergoli

    Salve,anche io stò vivendo una situazione pesante e difficile...Mio marito non mi cerca più ..Lavora 17 ore al giorno e quando smette invece di tornare a casa và da un suo amico a guardare partite e cose simili...Prima mi cercava 3 volte a settimana minimo,era attratto da me e si vedeva ora sono un fantasma per lui anche se dice che per lui sono ancora più bella..Questo è iniziato da quando lavora di notte e dopo la nascita del nostro secondo bambino.Ho pensato che mi tradisse,tante cose...Lui nega sempre...Per un periodo non mi parlava neanche più..Io mi sono sempre fatta in Quattro in ogni ambito per non perderlo...Non capisco,come non capiscano tutte le persone che abbiamo attorno..Ho pensato di lasciarlo,perché mi tratta male se gliene parlo e dice che sono oppressiva e appiccicosa...Cosa posso fare?Avrá davvero interesse per un altra donna?Sarà il lavoro?

  • Emy

    Anche mio marito, subito dopo il matrimonio ha cominciato a negarsi. Io sono una donna molto passionale, per me il sesso è importante in un rapporto di coppia. Lui prima del matrimonio lo faceva due volte al giorno, voleva sempre farlo, appena sposati.... è crollato. È sempre stanco, ha sempre sonno. Lui prende tranquillanti e pasticche per l'umore, pasticche per dormire e, quando gli va...quelle per fare l'amore. Ma è normale dopo neanche un anno di conoscenza e tre mesi di matrimonio? E poi... è normale a 52 anni prendere il Viagra?


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