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Self-Empowerment, Sviluppo personale
I nostri corsi e seminari:
Workshop su Self-Empowerment, sia per il pubblico generale che per studenti universitari
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Presso il centro vi sono specialisti:
Consulenze nel fine settimana
Prezzo medio orientativo per seduta:
Si concedono pagamenti agevolati:
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Descrizioni
Offro un approccio personalizzato ed empatico, adattato alle tue necessità. Inizieremo creando un ambiente accogliente e sicuro per esplorare pensieri, dubbi, desideri ed emozioni. Il mio framework utilizza Self-Empowerment e Human Flourishing.
Il Self-Empowerment, basato su domande e riflessioni, ti aiuta a riprendere il controllo della tua vita. Definiremo un percorso personalizzato per il benessere, includendo strumenti per l'autoriflessione e la motivazione. Gradualmente, svilupperai fiducia in te stesso e concentrarti su ciò che conta.
Con Human Flourishing, miriamo al benessere psicologico e fisico a lungo termine. Affronteremo depressione, ansia, e autostima, trovando strumenti di pensiero e pratiche quotidiane. Identificheremo routine per il benessere costante.
Lavoreremo per superare ostacoli con esercizi di respirazione, mindfulness, time management. L'obiettivo è identificare routine e circoli virtuosi per raggiungere costantemente il benessere e realizzare desideri. Con piccoli cambiamenti, raggiungerai la Upward Spiral, diventando indipendente e realizzando gli obiettivi più importanti.
Come psicologo, il mio obiettivo è renderti indipendente, fornendoti gli strumenti per sviluppare la capacità di prenderti cura di te e raggiungere una vita felice e appagante.
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