Descrizioni
Sono Elda Valente, psicologa iscritta all'Ordine degli
Psicologi della Puglia (numero 8036).
Lavoro su diverse dimensioni coinvolte per perseguire il benessere della persona:
riuscire ad individuare e rafforzare i propri valori;
imparare ad esprimere i bisogni, nel pieno rispetto di se stessi e altrui;
imparare a gestire ed esprimere correttamente le proprie emozioni;
tutelare i propri diritti, personali e sociali.
Offro uno spazio basato sull'ascolto attivo ed empatico, con l'obiettivo di rendere se stessi l'identità più importante e quindi esplorarsi, ascoltarsi, accertarsi e soprattutto amarsi.
Il mio approccio mira a garantire un intervento integrato, su misura, in base ai bisogni, caratteristiche e problematiche dell'individuo, della coppia, della coppia genitoriale, dell'adolescente e giovani adulti, attraverso interventi in sede oppure online.
Sono specializzata nella mindfulness, e quindi offro la possibilità di approcciarsi alla piena consapevolezza di sé stessi, attraverso diverse tecniche di meditazione.
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