Il centro
Titolo universitario e università
Laurea Magistrale in Psicologia Clinica e di Comunità, Università Pontificia Salesiana di Roma, sede di Venezia
Esercito la professione:
Come libero professionista
Riconoscimenti e Associazioni:
Corso annuale teoria e tecnica dell’ottica sistemico relazionale e familiare (ITFV). Certificazione Training Autogeno (CISSPAT). Certificazione Operatore Olistico Professionista. Diploma e specializzazione in Grafologia Peritale. Diploma in Counseling relazionale grafodinamico.
Consulenze e/o appoggio psicologico:
Online
Al telefono
Presenziale
Specializzazioni
- benessere personale e relazionale
- trattamento dello stress
- disturbi d’ansia e dell’alimentazione
- difficoltà relazionali
- gestione delle emozioni
- perdita di motivazione
- supporto per il metodo di studio e sostegno per la gestione dell’ansia in ambito scolastico
Esperienza in corsi di formazione alle seguenti aziende:
formazione per adulti su incarico e in collaborazione con enti e istituzioni locali e nazionali
formazione in tecniche olistiche a estetiste e operatori del benessere per azienda privata e scuola nazionale di massaggio
Tecniche e metodi utilizzati:
Terapia di gruppo:
Training Autogeno, tecniche di rilassamento e di meditazione
Pazienti:
Adulti
Adolescenti
Terza età
Coppie
Gruppi
giovani adulti, famiglie e coppie genitoriali
Orario del centro
08.00-20.00 da lunedì a venerdì
da lunedì a sabato (on line)
Servizio di aiuto psicologico d'urgenza:
Consulenze nel fine settimana
Prezzo medio orientativo per seduta:
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Descrizioni
Sono Maria Cristina Zara, Psicologa clinica ad indirizzo Sistemico Familiare. Ho approfondito l'ambito della psicologia della salute e del benessere e seguo un approccio psico-corporeo.
Sono operatore di Training Autogeno , tecnica che pratico da oltre 40 anni e che fa parte della mia competenza professionale insieme a diverse altre tecniche di rilassamento e benessere psicofisico.
Guardo alla persona come una totalità di risorse, biologiche, psicologiche e energetiche, da riconoscere e far emergere. Considero che ciascuno di noi sia portatore di una specifica storia personale (autobiografica e familiare) e sia inserito in un particolare contesto socio-culturale. Tutti questi elementi sono vincoli e risorse, un patrimonio di cui tener conto e a cui attingere per vivere pienamente la propria vita. Seguo un approccio centrato sulla persona che non si prefigge solo di ridurre il sintomo/disagio ma di comprendere il funzionamento individuale complessivo e promuovere autenticità e coerenza per migliorare la qualità della propria esistenza, prevenire future ricadute, acquisire autonomia. In pratica stare al meglio possibile, momento per momento.
Il percorso terapeutico, fondato su una relazione empatica e non giudicante, è rivolto al benessere personale e relazionale, a individuare bisogni e aspettative nelle diverse fasi d'età, potenziare le proprie risorse e abilità, affrontare con consapevolezza eventi tipici del ciclo di vita e situazioni critiche della quotidianità.
Mi rivolgo maggiormente ad adulti e giovani adulti, singoli e coppie, prevalentemente per il trattamento dello stress, sintomi psicosomatici, disturbi d'ansia e dell'alimentazione, difficoltà relazionali, gestione delle emozioni, perdita di motivazione, sostegno e supporto per potenziare il metodo di studio e gestire l'ansia in ambito scolastico.
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Raccomandazioni
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11 Aprile 2024
Lisa
Paziente verificato
11 Aprile 2024
Opinione su Dott.ssa Maria Cristina Zara
Professionalità competenza e un livello di comprensione mai trovato prima. Empatia immediata e soprattutto approccio “pratico” che per me è importantissimo.
12 Marzo 2024
Tullio
Paziente verificato
12 Marzo 2024
Opinione su Dott.ssa Maria Cristina Zara
per un professionista come me, abituato all'efficienza, è stata sicuramente puntuale, precisa ed intuitiva. Un incontro certamente positivo.
11 Marzo 2024
Anna
Paziente verificato
11 Marzo 2024
Opinione su Dott.ssa Maria Cristina Zara
la dottoressa è riuscita a mettermi a mio agio permettendomi di riconoscere miei aspetti caratteriali e comportamentali che mi rifiutavo di ammettere e che mi creavano difficoltà
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